Хотите помогу вам с этим вопросом?)
Ловите мой чек-лист, надеюсь он вам поможет :)
Форма на танцы и силовую тренировку:
ВЕРХ
✅Майка
✅Топ
✅Борцовка
✅Худи
НИЗ
✅Леггинсы
✅Шорты
✅Лосины
✅Широкие штаны
Все зависит от вас, в чем вам удобно и главное, чтобы вам не было жарко, кожа должна дышать. 🌸
Обувь на танцы:
👟Кроссовки
👞Джазовки
👞Балетки
👠Каблуки
👞Пуанты
Обувь выбирайте отталкиваясь от стиля танца, если вы танцуете балет, вряд ли вам подведут каблуки. 😀
Обувь на силовую тренировку:
👟Кроссовки
Кроссовки для бега и для фитнеса отличается, поэтому тут уже выбирайте в спортивных магазинах с консультантом 😌
Причёску тоже выбирайте на свой вкус, тренировки бывают разные, где-то разрешены распущенные волосы, а где-то строго хвост или шишка.
Хоть я пишу про одежду и форму на тренировки, не могу сказать самого главного! Обязательно всегда берите с собой воду, организм работает лучше, не вредите ему, да и тренировка легче проходит⚠️
Прикрепляю вам ссылочку на полезную статью о том, как не стоит одеваться на тренировки https://vk.com/wall-213943362_24 , мы с Настей вместе придумывали темы для статей, она не только пишет крутые статьи, она еще и шить умеет, так что давайте не скупитесь на комментарии) Мы будем очень рады вашей поддержке :)
#ТопБЛОГ #коллаборация #Россиястранавозможностей
#одеждадлятренировок #тренировка #формадлятренировки