С последнего моего здесь поста прошло немало времени. Тогда я писал про пищевое поведение и то, что с ним связано. Потом забросил.
Прошло 3 года и я через разные события вспомнил, что у меня есть этот канал на яндекс дзене. Почитал, посмеялся, снова забросил. Но сейчас думаю, может быть стоит его продолжить хотя бы как некий свой дневник.
Что касается питания, за эти три года опыта стало больше, и результаты прыгали от похудения до набора. Сейчас мне 45 и думаю, что буду использовать этот канал как возможность осмысления происходящего в жизни и того как в 45 оставаться живым, подвижным и свободным во всех плоскостях движения. Не знаю как регулярно и как структурированно будет, посмотрим.