На сегодняшний день известно 28 видов коллагена, однако 90% коллагена в организме относятся к трем основным типам: 1, 2, 3.
Коллаген 1 типа - является наиболее распространенным типом коллагена в организме человека - нужен не только для красоты зубов, волос, ногтей, но и является основным компонентом для строительства сухожилий, органов и костей, а также служит для регенерации тканей, заживления ран, эластичности кожи.
Женщины стареют быстрее мужчин - это правда или ложь?
В результате недавно проведённого клинического исследования было установлено, что коллаген 1 типа уменьшает проявление целлюлита, особенно у женщин с нормальным весом.
Коллаген 2 типа - важен для гибких прочных, суставов, является основным компонентом хрящевой ткани, оказывает противовоспалительный эффект.
Исследования показали, что коллаген 2 типа помогает улучшить состояние при ревматоидном артрите.
Коллаген 3 типа - является основой органов, мышц и кожи. Важен для эластичности и упругости кожи, кровеносных сосудов и тканей сердца.
Существуют предположения, что коллаген типа 3 играет важную роль для здоровья кишечника, но исследования еще не завершены.
Этот тип коллагена способствует синтезу тромбоцитов и, следовательно, имеет жизненно важное значение для процесса свертывания крови.
Имеются данные о том, что 3 тип коллагена улучшает физическую работоспособность.
Обследование пациентов, умерших от разрыва определенного типа аневризмы, позволило исследователям обнаружить, что почти половина из них страдала дефицитом коллагена 3 типа.
Обычно коллаген 1 и 3 типа встречаются в организме вместе и отвечают за схожие функции – эластичность кожи и обновление её клеток.
#коллаген #красотаволос #красотаиздоровье #красотаженщины #здоровьеженщины #здоровыесуставы #здоровыеногти #здоровоепитание #красотаимолодость #красотаздоровье