𝚿 К сожалению, то, о чем сняты километры фильмов и написаны тонны книг, к любви не имеет никакого отношения. Это воспевание любовной зависимости и введение в заблуждение огромного количества молодых людей.
Состояние влюбленности, невозможности жить друг без друга и растворение друг в друге - важный биологический механизм, который позволяет людям сближаться и создавать семью. Но обусловлен он гормонально-бессознательным фоном, который не позволяет что-либо анализировать.
В реальности вы имеете дело с тем, что гормональная эйфория быстро уходит, а продолжения на тему «они жили долго и счастливо», нет. На деле объект любви оказывается далеко не идеальным, и находиться в таких отношениях становится все сложнее и сложнее. Мысли о разрыве приносят безумную боль. И если разрыв и состоялся, то страдания по объекту «любви» приносят сильную боль.
Почему же возникает это желание обладать другим человеком? Потому что в нем на самом деле вы "потребляете" то, чего, считаете, нет внутри вас. Вы пытаетесь закрыть таким образом внутренние дефициты, внутреннюю пустоту. И потребление этого бесконечно. Только с этим объектом хорошо, только с ним чувствуешь себя одним целым, единым, целостным. Но когда его нет, начинаются страдания.
Непреодолимое желание обладать объектом невозможно насытить. Это один из видов так называемой позитивной травмы, когда положительные эмоции действуют на личность человека разрушительно.
Есть ли выход?
Самый первый шаг – осознание проблемы. Сложность в том, что любовная, эмоциональная зависимость расценивается как любовь и считается одной из форм нормы.
Вторая сложность – намерение клиента расстаться с этим. Да, не каждый клиент даже осознавая зависимость, готов расстаться с теми чувствами, которые он называет любовью. Хотя речь не идет о том, что после терапии в вашей жизни не будет любви. У вас появится выбор: любить этого человека или нет, выбирать его или нет. Тогда как эмоциональная зависимость такого выбора не дает.
Отношения, построенные на зависимости, не способны к росту и изменениям. Как правило, партнеры в них страдают. Ревность, измена, агрессия, обиды – лишь часть проблем, за которыми стоят зависимые отношения.
Что же такое тогда любовь? Настоящая любовь не предполагает ревности, подозрения, требования чего-либо от партнера. Настоящая любовь строится на уважении, доверии, принятии и чувствовании другого человека.
Другой человек воспринимается как ценность, дар, который у вас есть. Вы ничего не должны друг другу, вы ничего не требуете друг от друга, но вы хотите быть вместе и вы хотите заботиться друг о друге, чувствовать, понимать друг друга. Настоящая любовь предполагает свободный выбор – быть с этим человеком или быть без него. При этом вы не теряете свою цельность, если партнера нет рядом.
Такая любовь доступна не всем. К такой любви нужно прийти. Возможно через негативные опыты, боль, страдание. Но лишь попав на более высокую ступеньку своего внутреннего роста и развития, вам станут доступны глубокие слои этого чувства. И в подобном развитии смысл как каждого человека, так и отношений.
#любовнаязависимость #созависимыеотношения #абьюзивныеотношения #немогузабытьбывшего #психологотзывы #психологсанктрпетербург #психологоксанапроскурина