Как понять, что органы малого таза опущены: тест лёжа

Для нас, женщин, важнее всего заботиться об органах малого таза. С возрастом естественная поддержка внутренних органов ослабляется, что ведёт к самым разным проблемам:

— Тянущие боли в нижней части живота
— Хронические запоры и боль при дефекации
— Недержание при физических нагрузках
— Боль при мочеиспускании

Это симптомы поздних стадий пролапса, с которыми срочно нужно идти к врачу.

Поэтому так важно заметить опущение органом малого таза как можно раньше. Сегодня мы с вами займёмся полезной и важной самодиагностикой.

Для этого понадобится совсем немного времени и диван. Тест будем проходить лёжа!

Устраивайтесь поудобнее и включайте видео.