Рассказываем, чего не стоит делать, если не хотите заработать солнечный ожог
Принимать солнечные ванны до 12 дня и после 16 часов, обязательно использовать солнцезащитные средства, после купания в море/океане или бассейне дать коже высохнуть и повторно нанести защиту— эти и многие другие правила загара знает абсолютно каждый, но нарушает их регулярно. Если в ваших планах на это лето — стать обладателем красивого, ровного загара, то запомните еще несколько распространенных ошибок и никогда их не допускайте.
Ошибка № 1: наносите слишком мало солнцезащитного крема
Самаяраспространенная ошибка — недостаточное количество солнцезащитного крема.Это хорошо для кошелька, но плохо для кожи.Эксперты рекомендуют наноситьшесть чайных ложек солнцезащитного средствадля тела(этосоответствует примерно двум порциям размером с ладонь) и половину чайной ложки для лица.
Ошибка № 2: неправильнонаносите защитные средства и игнорируете некоторые зоны
Уши, областьвокруг глаз, линия роста волос, губы ипробор — это классические области, о которых часто забывают при нанесении солнцезащитного средства. Помните, что они так же подвержены воздействию солнца, как и все остальное тело, поэтому не забывайте защищать их.
И ещеважный момент: солнцезащитное средствоне должно просто лежать на поверхности кожи, егонеобходимо втирать. Эту ошибку чаще других допускают те, кто пользуется спреем или стиком. Если этого не сделать, солнечный ожог вам будет обеспечен.
Ошибка № 3: используетеслишком старый солнцезащитный крем
У васвсе еще лежит в пляжной сумкесолнцезащитный крем? Лучше его не использовать, а купить новый. Во-первых, у него может закончиться срок годности, во-вторых, подобные средства после вскрытия работают чаще всего полгода, а максимум 12 месяцев. Проще говоря, просроченный солнцезащитный крем не будет защищать от вредного воздействия солнца, также он может стать канцерогенным. И после его использования может появиться сыпь или образоваться ожог. Эксперты советуют покупать новый тюбик средства каждый год, и, если его правильно использовать(смотрите первый пункт), его как раз хватит на сезон.
Ошибка № 4: наносите солнцезащитное средство, стоя под солнцем
Теоретически SPF действует сразу после нанесения, но производители часто рекомендуют подождать 20–30 минут до выхода на солнце. Не зря: за это время образуется пленка, обеспечивающая защиту. Тем, ктопроводите много времени на солнце, следует придерживаться этой временной нормы. А всем остальным вповседневной жизни обычно достаточно восьми минут, чтобы образовалась спасительнаяпленка.
Ошибка № 5: забываете о солнцезащитном креме во время пасмурной погоды
Зимой мы склонны небрежно относиться к солнцезащитному крему. Но фишка в том, что не важно, холодно или тепло, солнце, тучи, дождьили снег, — не нужно делать никаких различий, когда речь идет о защите от солнца. Зимой уровень УФВ-излучения, вызывающего классический солнечный ожог, обычно ниже. Тем не менееУФА-излучение присутствует круглый год и вызывает преждевременное старение кожи: она становится более восприимчивой к морщинам, расширенным порам ипигментации. Этого можно избежать с помощью правильной защиты от солнца круглый год и в любую погоду.
