Всем привет, давайте знакомиться! Меня зовут Екатерина. Мечтаю сделать этот мир лучше, за счет увеличения количества счастливых людей. Я дипломированный психолог. Работаю в направлении когнитивно-поведенческая терапия, Арт терапия, нарушения пищевого поведения. К сожалению, в жизни мы встречаемся с негативными факторами которые на нас влияют и вызывают- апатию, психосоматику, страхи, депрессию, нарушение взаимоотношений с близкими и окружающими людьми, фобии, чувства одиночества, гнева, неуверенность в себе, замкнутость, не понимание со стороны людей, потеря ощущения удовольствия и вкус к жизни и др. Я помогаю их пережить, осознать глубинные проблемы, выявить причины, найти свое Я, приобрести уверенность, увидеть различные пути, выбрать свой и идти дальше.
Здесь я буду рассказывать о техниках самопомощи в тяжелые дни.
О том как все же лучше выстроить свое питание рационально, и что бы оно доставляло удовольствие.
И просто делиться радостными и не очень событиями моей жизни.
#психолог #психологонлайн #давайтезнакомиться #главноевнутри #арттерапия