Кто же не слышал про овсяноблин, думаю, слышали все. Модное блюдо так полюбившееся всем сторонникам правильного питания. На просторах интернета просто огромное количество вариантов его приготовления, но все они в любом случае сводятся к одним и тем же основным ингредиентам.
Признаюсь честно, я познакомилась с этим блюдом совсем недавно, перепробовала несколько рецептов с разными пропорциями и нашла самый приемлемый вариант для себя.
На 1 блинчик беру 1 яйцо, 3 столовые ложки овсяных хлопьев и 3-4 столовые ложки молока (количество зависит от размера яйца, но обычно беру 4 ложки), соль по вкусу.
Овсяные хлопья беру среднего размера и временем варки 10 минут. Если хлопья у меня крупные, то просто немного мну их руками.
Готовиться овсяноблин элементарно, легко и быстро. В первую очередь смешиваю все ингредиенты между собой, без всяких венчиков и миксера, использую обычную вилочку.
Убираю основу для блинчика в сторону, а в это время разогреваю сковороду с небольшим количеством масла. На горячую сковороду выливаю овсяную массу и распределяю хлопья равномерным слоем.
Готовится блинчик около 3-4 минут с каждой стороны.
Добавляю в готовый блинчик начинку и сворачиваю овсяноблин пополам.
В данном блинчике у меня творожный сыр, вареное сгущенное молоко и персик:)
Овсяноблин, на мой взгляд, один из самых удачных вариантов завтрака, ведь в нем отлично сочетаются сразу и овсяные хлопья (которые лично мы привыкли есть каждое утро) и яйца (которые так же очень хорошо есть с утра). Ну и конечно же нельзя не отметить универсальность этого блюда, ведь его можно приготовить с огромным количеством начинок.
14 начинок для овсяноблинчика
1. Творожный сыр + вареная сгущенка + банан или персик
2. Творожный сыр + слабосоленая рыба + огурец (еще вкусно добавить авокадо)
3. Листья салата + отварное мясо (курица или индейка) + помидор
4. Растопленный шоколад + банан + кокосовая стружка
5. Творожный сыр + ягодное пюре (или любые свежие ягоды)
6. Арахисовая паста + банан (очень сытный и калорийный вариант)
7. Мягкий сливочный сыр + груша + мед
8. Консервированный тунец + вареное яйцо + свежая зелень
9. Ветчина + сыр (куда же без классического сочетания)
10. Творог + свежая зелень (самый обычный творог любой жирности)
11. Моцарелла + помидоры + свежая зелень (чудесный вкус получается с базиликом)
12. Свежие овощи (листья салата + помидор + огурец + болгарский перец)
13. Шоколадная паста + банан + орехи
14. Натертый на терке сыр + обжаренные шампиньоны
Если вы, мои Друзья, готовите овсяноблин я буду очень рада если вы поделитесь в комментариях своим любимым рецептом и вариантами своих любимых начинок.
Друзья, спасибо за просмотры, жду ваши комментарии, делитесь своим мнением и подписывайтесь на мой Канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты. Отдельное спасибо за подписку и репост :) И конечно же я рада вашим лайкам:)
