Самые частые проявления самоагрессии - это самоповреждения (порезы, ушибы, татуировки), рискованное поведение (опасные виды спорта, алкоголизм, ползанье по заброшенкам), расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, иногда переедание), суициды. Дети младшего школьного возраста могут себя ругать, щипать, биться головой, вырывать себе волосы, при этом действия мало контролируются сознанием. В более старшем возрасте дети могут носить одежду, скрывающую повреждения, самоповреждения происходят более осознанно.
Причины:
1. Психологические особенности (низкая самооценка, сверхчувствительность, замкнутость, подавленное настроение).
2. Способ выплеснуть агрессию (например, в ответ на наказание).
3. Конфликты между родителями.
4. Способ привлечь к себе внимание.
5. Высокие требования взрослых.
6. Негативный пример родителей.
❓Что делать?
1. Учиться опознавать и перенаправлять агрессию с себя на другой объект.
2. Обучение самоконтролю.
3. Уменьшение тревожности.
4. Повышение самооценки.
5. Улучшение отношений с родителями и сверсниками.
Разобраться в причинах аутоагрессии и улучшить навыки саморегуляции у детей вам поможет психолог.
🔸Наталья Овчинникова, детский психолог (г. Пермь), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
