Многих онкобольных волнует вопрос: «Как избежать возможного рецидива?» К сожалению, даже самое лучшее лечение не может гарантировать то, что рак не вернется. Для профилактики пациентам обычно рекомендуют регулярно проходить диагностические обследования. Хотя данная мера далеко не всегда спасает, и даже после длительной ремиссии болезнь может вернуться, проявившись уже с новой силой. Случаи, когда, по прошествии времени, рак метастазирует в другие органы и ткани, к сожалению, не редкость.
Наука сегодня не дает однозначного ответа на вопрос, что же становится причиной рецидива. Выдвигаются разные гипотезы на этот счет. Предполагается, что после проведённого лечения в организме могут остаться раковые клетки, которые в дальнейшем и дают начало болезни. Если бы это было действительно так, тогда заболевание диагностировалось бы и у тех, кто не долечился по разным причинам и удивительным образом выздоровел. Известно масса случаев, когда, напротив, при полном отсутствии раковых клеток, подтвержденном многочисленными обследованиями, через короткий срок, рак был диагностирован снова.
Решающее значение все же имеет образ жизни, который человек ведет. Современные исследования показали, что клетки с генетическими поломками появляются в организме у всех людей. Вот только у одних, они благополучно уничтожаются, благодаря работе соответствующего механизма, у других же, напротив, активно делятся и дают начало раковой опухоли. Считается также, что организм человека – это саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся и самоорганизующаяся система. Его работа может быть нарушена в результате воздействия различных факторов. Следует отметить решающее значение психологических факторов, которые и нарушают работу довольно слаженной системы. Негативное влияние стрессов подтверждено многими научными исследованиями. Особое внимание следует обратить на микрострессы, которые имеют отложенный эффект. Важно отметить, что реакции на жизненные обстоятельства зависят от мировоззрения человека. В народе по этому поводу говорят: «Что русскому хорошо – то немцу смерть»
Итак, как же свести риски рецидива к нулю?
1. Измените свое мировоззрение. Полюбите себя и окружающий мир. Помните, нет ничего важнее, чем ваше ресурсное состояние.
2. Поддерживайте позитивный фон мыслей. От качества ваших мыслей зависит качество жизни. Любой дискомфорт, будь то физический или душевный, подкрепляется соответствующими мыслями. Начав управлять своим мыслительным фоном, вы обретете способность управлять и своим состоянием здоровья.
3. Избавьтесь от всех внутренних ограничителей. Помните, нет ничего, что вы не можете. Есть только то, что вы не хотите или недостаточно хотите.
4. Придайте себе наивысшую ценность. Помните, вы – самое главное действующее лицо. Не будет вас, и все остальное потеряет всякую ценность.
5. Перестаньте отвечать за всех и вся. Подумайте, прежде всего, о себе и своем развитии. Среди онкобольных часто можно встретить тех, кто проявляет излишнюю ответственность перед другими людьми, при этом совершенно безответственен по отношению к себе.
6. Приведите себя в своих мыслях к безусловной вере в то, что вы непременно выздоровеете.
7. Найдите смыслы, которые будут поднимать вас каждый день с постели. Ответьте себе на вопрос: «Для чего я хочу жить?» Многие ответят, что просто желают помогать своим детям или внукам. Вот только это не ваш личный смысл, и каждому человеку необходимо позаботиться от своей самореализации. Ведь мы приходим в этом мир, чтобы совершенствовать себя и свою душу.
ВЛАД СВЕТОЧ, системный онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Правда ли, что стресс вызывает рак?
Рак у ребенка. Что делать, если в выздоровление не верят даже врачи?
Психология больных раком. Интересные факты