😯 Все манипуляторы бояться, что ими будут манипулировать. Именно поэтому в «10 фраз манипулятора, которые сводят с ума» входит и эта:
«Ты манипулятор, ты мной манипулируешь».
В трилогии «Жить Жизнь» Анны Богинской можно прочесть, как отвечать на такую манипуляцию:
«Манипуляция – это скрытый психологический прием, цель которого получить ресурс жертвы, ничего не отдавая взамен. У меня к тебе вопрос, что конкретно сейчас я пытаюсь у тебя забрать?».
Оружие манипулятора – это фразы, которые мгновенно погружают в сомнения, а главное, начинают вызывать у партнера чувство вины. Жертва начинает думать о том, что она делает что-то не так, что чем-то могла обидеть партнера.
📍 Вот еще несколько фраз, которые манипуляторы используют во время конфликта:
«Я все понял(а)», «Ну понятно», «Ты все неправильно понял(а)!», «Я не люблю скандалы», а также варианты со словом «ненавижу» – «Ненавижу драму», «Ненавижу эмоции», «Ненавижу претензии».
Все эти фразы направлены на то, чтоб жертва изменила линию поведения, начала страдать от чувства вины и в идеале стала просить прощение.
А еще манипуляторы могут давить на жалость. Этот прием, кстати, тоже использует герой трилогии «Жить Жизнь» Матвей.
«Я разрушаю жизни все вокруг, я – исчадие ада» – говорит он.
В этот момент жертва должна начать переживать за него и его жалеть. Фраза обязана активировать в партнере доброту и внутреннего спасателя. Расчет идет на такое мышление: «не важно, что он сделал вчера, важно, что он делает сегодня, он же все понял, все осознал», «сейчас я ему помогу, его спасу и докажу ему, что он не исчадие ада».
🎞 Посмотрев трансляцию «10 фраз манипулятора, которые сводят с ума», вы узнаете больше о манипуляторах и их поведении.