Итак, вы прошли процедуру отбеливание зубов. Несколько раз посещали стоматолога, оплатили не дешевую качественную процедуру. Наконец-то получили желаемый оттенок зубов. Что дальше? А дальше, чтобы поддерживать результат нужно соблюдать рекомендации.
Для того, чтобы сохранить желаемую белизну, необходимо соблюдать целый перечень правил по уходу за зубами и грамотному питанию.
В первые две-три недели нужно соблюдать «белую диету», чтобы эмаль не потемнела. Никаких красителей – красных, зеленых, желтых, фиолетовых и так далее. Ни искусственных, ни натуральных.
Нельзя употреблять в пищу:
- чай, кофе, морсы, соки, какао, белое и розовое вино
- морковь, свеклу, помидоры, баклажаны, перец, тыква
- цитрусы, сливы, дыни, клубника, арбуз
- соусы, кетчупы
- шоколад, карамель, леденцы
- колбасы, консервы, окрашенную кисломолочку
Можно есть любые белые продукты:
- овсянка, рис, макароны
- рыба, курица без специй
- яблоки, бананы, капуста
- творог, сыр, масло, молоко, белый хлеб
- вода, кефир, зеленый чай
Жидкости можно пить через трубочку. Но кофе, черный чай и красные вина не стоит пить даже через трубочку. А еще желательно не курить, чтобы желтизна не вернулась.
Как ухаживаем за зубами после отбеливания:
- чистим зубы после каждого приема пищи
- мягкой щеткой с пастой для чувствительных зубов или эмали
- чистим межзубное пространство нитью
- в конце используем бесцветный ополаскиватель со фтором
Не ешьте пищу с резкими перепадами температуры – сначала горячий чай, потом мороженное, например, или наоборот. Не используйте яркие помады в этот период. Ешьте мягкую пищу, не грызите орехи или леденцы.
Посещайте стоматолога и делайте профессиональную гигиену полости рта каждый 3-4 месяца – это продлит результат и сохранит белизну зубов.
Выполняя все эти рекомендации в течение первых двух-трех недель, вы закрепляете результат отбеливания на период около 2 лет.
Самое современное и бережное отбеливание зубов можно сделать в нашей клинике – ZOOM4 и Amazing White. Это лучшие профессиональные технологии отбеливания на сегодняшний день. Надеемся наши советы, вам помогут сохранить белизну зубов надолго.