Процедура стала настоящим трендом: тейпы (пластыри) сегодня востребованы в спорте, остеопатии и даже косметологии. Но так ли они эффективны? Есть ли отличия между ними, кому можно и нельзя их применять? Можно ли их клеить дома самому? Обо всем этом рассказывают врачи Клиники интегральной и восстановительной медицины.
Кинезиотейпирование – это альтернативная поддерживающая лечебная методика, которая фиксирует части тела в анатомически правильном положении и помогает разгрузить работу связочно-сухожильного аппарата. За счет этого улучшается лимфоток и микроциркуляция крови, уменьшается боль и отечность, ускоряется восстановление после травм.
Как проходит процедура?
Специалист наклеивает на определенные участки тела кинезиотейпы – эластичные разноцветные ленты из хлопковой ткани. За счет хорошего растяжения и крепкой сцепки с кожей тейпы стабилизируют суставы, связки и мышечные волокна во время движения, при этом не ограничивая движение (в отличие от эластичных бинтов и повязок). Клеевой состав кинезиотейпов держит пластырь на коже до 5 суток, гипоаллергенен и влагоустойчив, а хлопок хорошо пропускает воздух.
💡 Кинезиотейпы внешне похожи на спортивные тейпы, но предназначены для других целей. Спортивное тейпирование жестко фиксирует поврежденные суставы и ограничивает подвижность, чтобы уменьшить физнагрузку и предупредить еще большее травмирование. Кинезиотейпы же нужны для легкой поддержки мышц и снятия отечности.
Также существуют динамик-тейпы (Dynamic Tape), которые позволяют проводить биомеханическое тейпирование: высокоэластичный бандаж разгружает мышцы лучше кинезиотейпов, но при этом не становится жестким корсетом, берущим всю функцию мышц на себя. Такое тейпирование позволяет поддерживать позвоночник, мышцы, связочный аппарат и мягкие ткани.
Кинезиотейпирование назначают при:
• реабилитации после травм, инсультов, операций;
• патологиях опорно-двигательного аппарата – сколиозе, плечелопаточном периартрите, миозите и т. п.;
• боли в суставах и связках из-за травмы или воспаления;
• головной боли.
❗Кинезиотейпирование не является самодостаточной методикой лечения болезней суставов, но может ускорять восстановление пациента. Самые большие результаты дает комплексное сочетание кинезиотейпирования с лечебной физкультурой, физиотерапией и мануальной терапией, массажами, применением медикаментов.
Однако есть состояния, при которых кинезиотейпирование противопоказано:
• индивидуальная непереносимость материалов тейпа;
• ишемическая болезнь сердца или патологии сонной артерии;
• склонность к тромбообразованию;
• заболевания, при которых происходит разрушение и снижение свойств кожи (например, сахарный диабет);
• повреждения. воспаления, отеки в зоне фиксации тейпа.
❗Важно: процедура должна выполняться только высококвалифицированным специалистом. При неправильном нанесении кинезиотейп может сковывать движения, ухудшить лимфодренаж и кровообращение.
В Клинике интегральной и восстановительной медицины процедуру тейпирования проводят только после консультации с врачом-невропатологом или травматологом. Специалисты подбирают оптимальный курс терапии с учетом всех особенностей организма. Записывайтесь: +7 (495) 104-58-02.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+
#тейпы #тейпирование #кинезиотейпирование #кинезиотейпы