🌞ЛЕТО И ЗДОРОВЬЕ🌞
⠀
Друзья, надеюсь, у всех лето наступило? Кстати, сразу поставленный ♥️ дает +35° удовольствия от лета 😉
⠀
🤔 Считается, что летом люди болеют меньше.
Осень-зима-весна - это время ОРВИ и т.п., но врачи и летом не расслабляются!
⠀
❓ Вы знали, что очень жаркая погода, особенно в сочетании с повышенной влажностью, повышает риск теплового удара, а также обострения хронических заболеваний и даже смерти?
👉 В группе риска находятся пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и дети.
⠀
☝️Из исследования: при экстремальной жаре из-за проблем со здоровьем чаще погибают одинокие пожилые мужчины, и отсутствие кондиционера отмечалось в 91% случаев.
⠀
⚠️ В жару возрастает степень загрязнения воздуха мелкими пылевыми частицами: и у нас, и в западных странах до 40% людей живут в районах, где уровни загрязнения воздуха считаются опасными для здоровья.
⠀
🏭 Это влияет на дыхательные пути и лёгкие, способствует системному воспалению, окислительному стрессу и повышению артериального давления.
⠀
⚠️ При более высоких температурах увеличивается количество пыльцы цветущих растений в воздухе, и это не очень хорошая атмосфера для аллергиков. 😤
⠀
Что помогает (вдобавок к экологической грамотности) ? ⠀
👉 Охлаждать и кондиционировать воздух в жилых помещениях, в часто посещаемых местах (магазины, медицинские учреждения, места досуга или официальные структуры).
⠀
👉 Использование кондиционеров дает ряд преимуществ для здоровья: возможность контролировать температуру воздуха и влажность в помещении, очищать воздух от вредных загрязняющих частиц и пыльцы, а в некоторых моделях есть ионизация воздуха.
⠀
- А что вы скажете о том, что кондиционеры могут накапливать вредные бактерии?
⠀
☝️ Друзья, кондиционер, как и любой инструмент, требует правильной эксплуатации.
⠀
⚠️ Фильтры кондиционера задерживают из воздуха не только атмосферные загрязнения, но и микроорганизмы, и они способны в фильтрах размножаться!
⚠️ Конденсат, который образуется при охлаждении, в сочетании с пылью = плесень!
⚠️ Излишнее охлаждение воздуха создает сухость воздуха, спазм сосудов слизистой оболочки дыхательных путей.
Дополнительная информация в галерее 🎠
❓А, вы пользуетесь кондиционером? Какую температуру устанавливаете?
#доктор_веретюк
#варвара_веретюк
#веретюк_о_профилактике
#Веретюк_рекомендации
#кондиционер #жара #лето
#лето_и_здоровье
https://vk.com/varvaraveretyuk
https://www.instagram.com/varvara_veretyuk/
Источник: https://www.instagram.com/p/BzBbCYQJOJ7/ (* деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации)
Данная информация не заменяет консультации врача. Ответственность за любое применение информации из данной публикации несёт читатель. Помните, что рекомендации, применимые в вашей конкретной ситуации, даёт лечащий врач.
Все изображения, использованные в публикации, располагаются в свободном доступе и считаются общедоступными. Проблемы или ошибки, связанные с авторскими правами, если таковые имеются, были сделаны непреднамеренно. В случае претензии касательно принадлежащих вам изображений прошу связаться со мной.
Читайте, подписывайтесь и делитесь пользой с коллегами и близкими