Котлетки пп, для худеющих и просто любящих легкую еду. Ингредиенты: Индейка, Укропа, петрушки, Листовой салат (похож на рукколу внешне), яйцо, чесночка, Соль и чёрный перец Способ приготовления: Первым делом конечно в блендере рубим филе индейки. На фото видно насколько мелко его нужно порубить. Далее добавляем все ингредиенты и смешиваем (вы так же можете добавить мелко нарезанный лук репчатый) Обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки с обеих сторон и далее наливаем 3 ст л воды, накрываем крышкой и тушим до готовности, до испарения воды. У меня это заняло 15 минут. Если видите, что посередине котлетки ещё сырые, а вода выпарилась, то немножко добавьте водички. Так они получаются сочнее
Котлетки пп, для худеющих и просто любящих легкую еду.
Ингредиенты: Индейка, Укропа, петрушки, Листовой салат (похож на рукколу внешне), яйцо, чесночка, Соль и чёрный перец
Способ приготовления:
Первым делом конечно в блендере рубим филе индейки. На фото видно насколько мелко его нужно порубить.
Далее добавляем все ингредиенты и смешиваем (вы так же можете добавить мелко нарезанный лук репчатый)
Обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки с обеих сторон и далее наливаем 3 ст л воды, накрываем крышкой и тушим до готовности, до испарения воды. У меня это заняло 15 минут. Если видите, что посередине котлетки ещё сырые, а вода выпарилась, то немножко добавьте водички. Так они получаются сочнее