Сегодня поведаю об одной древнейшей процедуре для укрепления, профилактики и оздоровления организма. Речь пойдет о тибетском массаже Ку Нье. Буквальный перевод - масляный массаж. Ку означает смазывать тело маслами, которые впитываются в кожу и питают организм, а Нье относится собственно к массажу.
Это одна из самых древних систем массажа в мире, а также один из важнейших компонентов традиционной тибетской медицины. Ку Нье помогает уравновешивать системы организма, ведет к расслаблению и омоложению.
Традиционная Тибетская медицина состоит из двух основных частей: профилактика болезней и лечение болезней, состоящее из четырех составляющих:
1. Диета
2. Стиль жизни и поведение
3. Лекарства растительного происхождения
4. Внешние виды терапии
Ку Нье принадлежит к четвёртой категории лечения, является частью внешней терапии Традиционной Тибетской медицины и используется для поддержания и восстановления баланса организма. Методика массажа долголетия, как еще называют тибетский массаж Ку Нье, предполагает расслабление всего тела – от головы до кончиков пальцев на ногах, хотя особое внимание принято все-таки уделять спине, ведь там сосредоточено больше всего нервных окончаний и энергетических точек.
Преимущества Ку Нье заключаются в удалении накапливающихся в теле токсинов, увеличении жизненной энергии, смягчении и уменьшении разных видов боли, успокоении нервных расстройств, включая бессонницу, депрессию и беспокойства. Так же благотворно влияет на кожу, омолаживая и питая ее, корректирует фигуру и осанку, укрепляет иммунитет и тонизирует все функции и системы организма, отличается мягким воздействием на все тело.
Ку Нье один из немногих видов массажа, который, ввиду своей мягкости, можно проводить в любом возрасте, подходит беременным и детям!
Массажная процедура для всего тела длится от 1,5 до 2 часов — все зависит от индивидуальных особенностей. Стандартный курс 8-10 сеансов.
Есть ряд противопоказаний, а именно: повышенная температура тела; воспалительные процессы на коже; аллергические реакции; месячные; онкологические заболевания; сложные психические нарушения; повышение артериального давления; варикоз.
#тибетскиймасж #массаж #Кунье #релаксация
