Всем привет!
Вы наверняка слышали такие истории, когда человек бросал пить и всё равно срывался, причём через довольно большой промежуток времени. Через год или два, а бывает и через пять или десять лет.
Хотя казалось бы, на формирование новой привычки обычно уходит месяц или два. Тогда почему происходят такие срывы. Причём иногда это такие срывы после которых человек уже не выбирается. Терпит эту трезвость долгое время, а потом отрывается за всё потерянное время.
В том всё и дело. Он терпит. Хочет выпить, но не делает этого по какой-либо причине. Возможно по причине здоровья, возможно жена сказала, что уйдёт и заберёт с собой детей. Причин может быть много. Так или иначе, обычно эти причины не связаны с непосредственным желанием самого человека бросить алкоголь.
Я срывался после пяти и трёх месяцев трезвости. Это самые длительные сроки после которых я срывался.
У меня был знакомый, который не пил год. За это время он завёл семью и создал бизнес. Но в какой-то момент он решил проверить свою трезвость. Выпить и посмотреть что будет. Может всё будет нормально и старые деньки не вернутся. Дни когда в жизни кроме алкоголя ничего не интересовало. Этого срыва он пережить не смог. Сначала потерял семью, потом бизнес, и выбраться из запоя так и не смог.
Почему это произошло?
Само по себе желание проверить свою трезвость, говорит о том, что человек как был алкоголиком так им и остался. Просто какое-то время не было физического употребления. Но внутри он им так и остался. Желание и тяга выпить и говорит о том, что человек алкоголик.
Алкогольная программа в голове делает за человека очевидный выбор в пользу алкоголя. Иначе и быть не может. Все наши действия, в том числе привычки, зависят от того какие именно программы и убеждения хранятся в нашем мозгу.
Поэтому человек может не пить месяцами и даже годами, терпеть и держаться на силе воли, но в какой-то момент снова сорваться. Он будет понимать, что пить ему не выгодно, приводить кучу доводов в пользу отказа от спиртного, но всё равно идти в магазин и покупать алкогольные изделия.
Что бы мы себе не говорили, но пока эта информация не соответствует нашим убеждениям, она не будет работать.
Человек на словах может негативно относиться к алкоголю, но желание выпить всё равно есть. Это и говорит о том, что алкогольные убеждения по-прежнему очень сильные.
Я сам через это прошёл. Очень долгое время я понимал, что алкоголь это плохо, но продолжал пить. Потом была следующая стадия, когда я стал получать много информации о вреде алкоголя. Тогда я уже не просто понимал, а уже осознавал весь этот вред. Как алкоголь разрушает жизнь. Но всё равно срывы продолжались. И только через какое-то время, стали меняться и сами убеждения. Только после этого срывы прекратились.
Как понять, что убеждения поменялись и ты больше никогда не притронишься к алкоголю?
В любой ситуации, при любом настроении, чтобы не произошло в жизни, ты не хочешь выпить спиртного. Кроме этого, ты в принципе не понимаешь, зачем его пить. Новые убеждения относительно алкоголя полностью отражаются в жизни. Праздник или кто-то предложит, ты абсолютно осознанно и спокойно пользуешься новой программой в своей голове. Ты легко отказываешься и даже не задумываешься над тем, что ты можешь потерять. Наоборот, думаешь над тем, что можешь получить. Например, хорошее самочувствие и отличное настроение, которое является естественным, а не вызвано алкоголем.
Именно к такому состоянию и нужно стремится алкоголику. Состоянию когда ты не понимаешь зачем вообще употреблять алкоголь. Это называется сознательная трезвость.
Благодарю за внимание!