Многие слышали об этом чудодейственном методе избавления от целлюлита, разгона лимфотока и ускорения похудения. Скажу так…хорошо проведённых надёжных исследований этой техники массажа нет и по сей день.
Но на опыте многих людей у массажа сухой щеткой есть свои плюсы:
➕ Отшелушивание кожи за счёт физического воздействия, как и скраб для тела.
Щетинки щётки сметают слой сухих тусклых частичек кожи. За счёт чего кожа будет выглядеть более мягкой и гладкой.
➕ Усиление локального кровоснабжения.
Физическое воздействие на верхние слои кожи стимулирует локальное кровообращение в зонах массажа. На некоторое время после сеанса кожа выглядит более сияющей и упругой.
➕ Осознание заботы о себе.
Массаж сухой щёткой приятен коже (если нет, ты, вероятно, трёшь слишком сильно). Просто такой триггер даёт понять, что если вы уже начали делать массаж щёткой, то и с большей вероятностью пойдёшь на тренировку 😉
➕Релакс или прилив энергии.
На всех массаж действует по разному.
Возможно, дело в усилении кровообращения, приятных ощущениях или просто нескольких лишних минутах, посвящённых уходу за собой.
Хотели бы узнать правильную технику выполнения массажа сухой щеткой, чтобы не навредить коже и получить хороший эффект? 😏