8 неожиданных причин хронической усталости
В наши дни среди множества причин хронической усталости отдельным пунктом выделяют ускоренный ритм жизни, при котором организм испытывает постоянные стрессы, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.
Пытаясь уберечь другие системы организма, нервная система переходит на аварийный, щадящий режим работы. Но кроме этой причины, есть и другие — иногда совершенно неожиданные:
1. Реакция на погоду
2. Строгая диета
3. Сладости на голодный желудок
4. Одежда темных тонов
5. Лишний вес
6. Привычка делать несколько дел одновременно
7. Курение
8. Поездки за рулем