Утром всё было более менее выпила террафлю, позавтракала
⬇️⬇️⬇️
Вес 72. 2кг
Привес 📈 +750 г
Общий отвес 📉 - 1. 2кг
Цель🎯 60 кг
До цели 🎯осталось сбросить - 72.2 кг
✅73
🔐72🔐71🔐70🔐69🔐68🔐67🔐66🔐65🔐64🔐63🔐62🔐61🔐60🥳🥳 🥳
Сегодня на весах как и ожидалось плюс
☑️Вода 1.5 л
🥤Терафлю
🍳 Завтрак сегодня впервые готовила лаваш на свовороде с яйцом и свром, как это вкусно горький шоколад и кофе с молоком
🥤Терафлю
🍫 Шоколад пол плитки грыщла, сил нет готовить
🥗Ужин очень захотелось есть, но ничего готового нет сил готовить нет. озноб. Всё тело ломит. температура держится 38.5 дома только старшая дочка помагает, все уехали на дачу, муж в командировку.
Бутер сыр и колбаса, еше промто отрезала колбасу ела
🥤 Терафлю
