Найти в Дзене
Научись жить

Как почувствовать себя сильным, если страх «начать все сначала» не дает вам покоя

Сегодняшняя статья о том, как почувствовать себя более сильным, если вы чувствуете себя не реализованным на работе, но мысль о том, чтобы «начать все сначала» или «потерять то, что вы уже сделали», мешает вам задуматься о переменах.

Общаясь с людьми, часто сталкиваешься со страхом начать все сначала или потерять накопленный опыт. Из-за этого даже мысль о том, чтобы подумать или изучить потенциальные идеи о смене профессии, кажется пугающей или подавляющей.

Можете ли вы вспомнить какие-нибудь похожие мысли или чувства, которые возникали у вас?

Если вы чувствуете, что идея начать все сначала мешает вам исследовать идеи по изменению карьеры, предлагаем вам переосмыслить это.
Если вы чувствуете, что идея начать все сначала мешает вам исследовать идеи по изменению карьеры, предлагаем вам переосмыслить это.

Понятно, что вам становится страшно, если вы думаете о смене профессии в таком ключе. Дело в том, что независимо от того, что вы решите менять или нет, ваш прошлый опыт работы все равно останется. Это так, даже если вам может казаться, что вы думаете о том, чтобы начать все сначала или начать с нуля.

Даже если мы изменим курс, все, что мы сделали до сих пор, и то, что мы делали раньше - наше обучение, наши навыки и опыт работы - все это останется на месте. Мы также переносим это в наши действия, если начинаем что-то новое.

Говорят, что страх перед неизвестностью и потенциальным началом новой жизни мешает им думать о том, что еще может быть полезным для них, или даже проводить мозговой штурм.

Важно помнить, что вы в состоянии изменить или не менять то, что вы хотите, что вы задаете темп, и что ваш прошлый опыт всегда будет присутствовать, что бы вы ни решили.

Кроме того, полезнее исследовать то, что может произойти дальше, с того места, где вы чувствуете в себе силы для потенциального изменения. Нужно помнить о том, что у вас есть сейчас, и о том, что накопленный вами опыт может помочь вам по-разному. Он будет подстраховкой, если вам это понадобится, или может улучшить то, что вы будете делать дальше. Он также может поддержать вас в создании изменений таким образом, чтобы вы чувствовали себя в безопасности.

Независимо от того, решите вы изменить курс или нет, и какова бы ни была степень этих изменений, варианты из того опыта, который у вас уже есть, также останутся.

Отсюда нужно подумать об этом с точки зрения изучения того, что еще может быть более подходящим, и чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь, чтобы чувствовать себя реализованным. Кроме того, постарайтесь соединить свое желание и волнение с желанием двигаться в этом направлении, помня о том, что у вас по-прежнему будут навыки и опыт, которые вы приобрели до сих пор.

Вопросы, которые помогут вам сориентироваться

Если страх начать все с нуля мешает вам исследовать возможные пути продвижения вперед, я предлагаю вам задать себе следующие вопросы.

Какие у меня есть страхи, которые мешают мне думать о том, что будет дальше?

Что я могу взять из своего прошлого опыта работы и как, по моему мнению, это обогатит то, что я буду делать дальше?

Если бы я верил, что мой прошлый опыт и навыки всегда будут подстраховкой, как бы это изменило мои чувства и подход к делу - и что бы это позволило мне исследовать и сделать шаг вперед?

Чего я действительно хочу и что мне нужно от работы изо дня в день, чтобы чувствовать себя удовлетворенным? И какой один шаг я могу сделать, чтобы начать двигаться в этом направлении?

В заключение нужно сказать, что если вы чувствуете, что идея начать все сначала мешает вам исследовать идеи по изменению карьеры, предлагаем вам переосмыслить это. Помните, что ваш прошлый опыт по-прежнему будет поддерживать вас в качестве страховочной сетки. И так будет независимо от того, решите вы изменить курс или нет, и какова бы ни была степень этих изменений.

Память об этом дает вам возможность проводить мозговой штурм и думать о том, что будет дальше, с большей легкостью и чувством безопасности, а также с более широкими возможностями.