Страх потери работы реальность и выдумка?
В последнее время, очень много людей стали задумывать о #смене работы.
В мое окружение и у моих клиентов, часто звучать «Я боюсь потерять #работу! Я столько лет работал в этой области, что не знаю как ее искать!»
Кто-то это начал испытывать в период пандемии, когда люди оказались дома на долгое время без работы.
Кто-то стал об этом думать весной.
И тогда стало появляться много вопрос про будущее, работу и безопасность.
Какие же страхи чаще можно услышать?
- Не найду работу с нужным #доходом и условиями.
- Останусь без #денег, если что-то пойдет не так на новой работе.
- Не вольюсь в коллектив.
- Очень страшно идти на собеседования.
- Вообще не найти работу!
- И т.д.
Вы можете добавить свои варианты в комментариях, а пока давайте разберемся реальны ли эти страхи?
Начиная задавать уточняющие вопросы, то часто страх преобразуется в две понятные вещи:
1. Страх потеря дохода. А за ним стоит потеря базовой безопасности.
2. Страх неуверенность в себе. Тут может быть много вариантов.
Что же делать с этими страхами?
Что бы они стали работать на вас?
1. Осознать свой реальный страх!
Как только у него появляется четкое имя - страх превращается в проблему, которую можно решить!
Боитесь потерять доход?
Что поможет уменьшить этот страх?
Подушка безопасности?
Подработка?
Закрытие долгов?
Перерасчет своего бюджета?
Часто именно этот страх становится мотивацией к #смене работы и повышения своего #финансового достатка.
Не дожидаясь сокращения или увольнения - вы контролируете все. Что выбрать, куда пойти, какой #доход хотите получить.
Выбрать максимально комфортные условия для себя.
А вот когда страх идет от ощущения, неуверенности - вопросов к клиенту становится больше.
А что хочется?
К чему лежит интерес?
В чем человек уверен?
Какие его сильные стороны и способности?
Что нужно, что бы достигнуть своих желаний?
Люди не привыкли думать о работе, о чем-то вдохновляющем и приятном.
Многие держаться за работу, потому что надо, или им так сказали.
Многие не знаю, что они реально хотят, что им интересно.
И при таком запросе - основная работа буду направлена на знакомство с собой, над раскрытием потенциала.
Именно тут коуч с помощью трансформационных техник, помогают клиенту преодолеть свои препятствия на пути к своему изменению.
2. Наметить план действия.
Следующим шагом после осознания, идет построения #плана.
Важно зафиксировать для себя что будете делать, когда, кто или что может помочь.
Например:
Что бы пойти на другую должность, нужно получить дополнительные знания - значит нужно пойти учиться.
Или Время для закрытия долгов и набор финансовой подушки, если произойдут форс-мажорные обстоятельства и придется остаться без работы.
Все, на что можно повлиять и контролировать - поддается планированию.
3. Выполнения плана.
Это чуть ли самый важный этап.
Жизнь вносит свои корректировки и периодично нужно проверять, как идет реализация плана.
Что-то может надо поменять или изменить, с учетом новых данных.
Именно на этом этапе вылазят еще страхи и сопротивления на #изменения.
И если вы реально хотите достичь своей цели «сменить работу» или «не оказаться в растерянности при потерях работы» - не отказывайся от помощи.
Обсуждать с кем-то, ищите поддержку.
Для этого и существуют #коучи, которые помогают безопасно и продуктивно думать и решать свои задачи.