Мне нравилось это слово. Оно приятно на слух, и в разговоре всегда кажется, что ты крутой. С суперсилой.
И как неприятно увидеть, что баран ты надутый, а не эмпатичный человек.
Слово «эмпатия», я понимала как умение дать совет. Посочувствовать вслух, попробовать повлиять на чувства другого, и всё это с высшей целью. Конечно же.
Как часто вы слышали:
🔺«У меня была похожая ситуация, сейчас расскажу..»
🔺«Это такая мелочь, вон у Таньки...»
🔺«Проблема совсем не в тебе!»
🔺«Не переживай, всё пройдет»
🔺«Блин, зато урок на всю жизнь!»
🔺«Я думаю, тебе надо...» ?
❤️🩹А как часто сами говорили подобное?
Я в вашей команде, так что не переживайте, мы можем быть честны.
Книга Розенберга «Ненасильственное общение», дала много мыслей для размышления, но тема эмпатии задела сильнее всего.
Он говорит, что эмпатия - это понимание того, что переживают другие.
Многие бы сказали, что это вроде постановки себя, на место другого.
Может быть. Но чаще всего, когда мы это делаем, у нас вырисовываются суждения типа «ой, да я бы так не сделала», « я бы поступила так», «блин, ну я же говорила ей, что надо было сяк».
Поэтому тут с оговорочкой.
Постановка себя не просто на место другого. А ВЖИВЛЕНИЕ себя в другого. Чтобы понять, а что там за человек вообще.
❓Как это, просто промолчать, когда человек рассказывает о тревожущем?
❓Как это, не словами поддержать, а взглядом?
❓Как это, разделить боль другого? Разрешить ей пройти в тебя и не быть оцененной? Тобой же.
❓Как это, просто дать другому выговориться?
❓Как это, задавать вопросы, но не чтобы показать, какой-то ты смышленый, а чтобы попытаться понять?
➖
«Ничего не делать и просто быть»
➖
Это «ничего не делать», взгляд без осуждения, и стакан воды - более чем.
Потому что, в этот момент, ты проявляешь высшее уважение к человеку и его истории.
Ты слушаешь.