Алина Родченкова

Писать об одних только противопоказаниях целый пост - кощунство. Так что начнём с них, а в конце будет бонусная информация, как отрастить шикарные волосы и остановить выпадение. Проверено на себе!🤓 ⠀ ⛔️Противопоказания гуаша: ⠀ 1️⃣ Острые состояния. Абсолютно любые: сильная боль в животе, тошнота рвота, кровотечения ⠀ 2️⃣ Внематочная беременность ⠀ 3️⃣ Панкреонекроз ⠀ 4️⃣ Гнойные процессы, открытые раны. Сюда же розацея и акне, склонность к куперозу ⠀ 5️⃣ Выраженные изменения психики ⠀ 6️⃣ Алкогольное...

Как вы уже поняли, основной идей гуаша является раздражение систем организма. Вывод его на стрессовую ситуацию. Что нам это даёт? ⠀ 1️⃣Активация общего иммунитета ⠀ Отличный помощник при простудах, недомоганиях, после ковида. ⠀ 2️⃣Обновление соединительной ткани ⠀ Работа с растяжками, швами, рубцами. ⠀ 3️⃣Улучшение состояния кожи ⠀ За счёт выработки коллагена и эластина, кожа становится упругой, выравнивается тон. ⠀ 4️⃣ Ускорение воспалительных процессов ⠀ А значит и ускорение выздоровления. ⠀ 5️⃣Диагностика ⠀ По проекционным зонам смотрим. Где синяк, там ослабление. ⠀ 6️⃣Рефлекторное воздействие ⠀ Через кожу мы работаем и с тем, что внутри...

🔍Представим кожу. Под жировой клетчаткой находятся капилляры. В них - кровь. Капилляры хрупкие и растянутые, из-за того, что кровь там загустевшая и плохо движется. За всех говорить не буду, но у большинства она именно такая. ⠀ Когда мы проводим скребком по коже, с определенной силой и скоростью, эту овсянку мы проталкиваем по капиллярам вперед. 🩸Там, где застой крови был сильнее - стенки капилляра ломкие. И в том месте кровь выходит из кровяного русла. Образуется синяк. ⠀ На каждое воздействие, наше тело выработало определенные механизмы регуляции. Когда мы получаем синяк? Когда ударились, упали, что-то сломали...

В Китае говорят, что все болезни приходят через кожу. И через неё же могут уйти. Гуаша - одна из техник китайской медицины. Кто-то говорит, что использовали её только богачи, чтобы быть здоровыми и красивыми. Кто-то говорит, что использовали её бедняки. Чтобы хоть как-то сохранять своё здоровье. Для нас не так уж это и важно. Главное, что действенно💪 Для массажа используют разные инструменты: медные скребки, каменные скребки, монеты, рога животных, фарфоровые ложки. Сегодня я узнала, что массаж даже делали без инструмента. Ногтями массажиста:)   📌 Суть гуаша - выскребать застой из тела. ...

Недавно подруга рассказала интересный факт: тревожные люди, в период хаоса, начинают чувствовать себя спокойно. ⠀ Скорее всего, это связано с тем, что теперь переживают не только они, а вообще все. Мы улыбнулись с того, что тревожность в мирное время - дар, который закаляет дух перед реальным пиздецом. ⠀ Вот то, что помогает мне последний месяц: ⠀ 1️⃣ Это правда? ⠀ Этот вопрос возвращает в реальность. Мы включаем рациональное и не идём на поводу у мыслей, что появляются независимо от нас. ⠀ ❌Мысль: « Я хочу просто лечь и умереть» ⠀ 🔅Вопрос: «Это правда, что я хочу умереть или я просто устала?»...

Как бы мы ни хотели опираться на рациональный мозг, чаще всего мы действуем самозабвенно-чувственно. Об этом и пойдет речь. Несколько недель назад я потонула в апатии. Чувствовала, что в теле нет сил, в голове нет идей, а вокруг всё не так и не то. Вывела меня из этого состояния одна фраза. После прочтения стало смешно от того, какой же удивительный наш мозг. Потому что силы и настроение появились в тот самый миг, как пришло осознание бессмысленности этого состояния. Изворотливый, забавный, всегда готовый дать любую симптоматику, что мы попросим, мозг. Итак. «Люди, пребывающие в подавленном настроении, подчас оценивают свои мысли как попытку лучше себя понять...

Месяц назад, я наткнулась на видео. Девушка рассказывала о том, как можно поработать с установками на любую тему. От тебя требуется листик, ручка, и 10 минут на протяжении 21го дня. Мне кажется, что даже в глухой деревне люди слышали про установки, абьюзеров и тому подобное. Поэтому объяснять не буду. Я продолжала смотреть видео, но уже понимала, как мне лень. Мне представлялось это как в школе, на изложении. Тебе зачитали текст первый раз, второй. И говорят: «Ну, родная, давай». А ты смотришь на то, что пытался быстро записать и пОтом покрываешься, потому что подчерк разобрать не можешь. Я боялась «чистого листа» и того, что не смогу вспомнить ни одну такую фразу...

Мне нравилось это слово. Оно приятно на слух, и в разговоре всегда кажется, что ты крутой. С суперсилой. И как неприятно увидеть, что баран ты надутый, а не эмпатичный человек. Слово «эмпатия», я понимала как умение дать совет. Посочувствовать вслух, попробовать повлиять на чувства другого, и всё это с высшей целью. Конечно же. Как часто вы слышали: 🔺«У меня была похожая ситуация, сейчас расскажу..» 🔺«Это такая мелочь, вон у Таньки...» 🔺«Проблема совсем не в тебе!» 🔺«Не переживай, всё пройдет» 🔺«Блин, зато урок на всю жизнь!» 🔺«Я думаю, тебе надо...» ? ❤️‍🩹А как часто сами говорили подобное? Я в вашей команде, так что не переживайте, мы можем быть честны...

В далеком прошлом, не было аппаратов узи, лабораторий и красивых людей на ресепшене. У людей был один способ исследования болезней. 🔬Наблюдение Кожа - самый большой орган в нашем теле. Она всегда на виду, поэтому её изучали пристально.⠀ 🔍Если прямо сейчас вы проведете рукой по своему лицу, то можете заметить, что где-то есть шелушение, где-то россыпь прыщей, может пигментное пятнышко затесалось. Или вы уже устали от мыслей о том, как сильно вам надоели темные круги под глазами.⠀ 🔺Важно понимать, что крема тут не помогут. Мы будем постоянно устранять следствие, но не идти в причину. Итак, аппаратуры не было, анализов тоже...

Сегодня я проснулась и сразу почувствовала тревогу. Помимо самих снов, ещё и буйный мозг, что начал настреливать сразу. Всё, за что бы я не бралась, было поверхностно. Что я имею ввиду? Это, когда ты идёшь мыть посуду или читаешь, а в голове одна мысль цепляется за другую, и ты уже стоишь и хмуришься, пугая каждую тарелку, которая будет отмыта до блеска. Тебя заворачивает. И ты жалеешь, что соплеотсосы для детей есть, а мыслеотсосов для взрослых не придумали. В такие дни мне помогает уборка. Я пошла на кухню, взяла веник, раздвинула всё, что мешало. Но чего-то не хватало. Заумного не хотелось, полезного так точно, и я остановилась на музыке...

Слово «противопоказание» одно из самых скучных и бесячих меня. Как человек, который не считает, что ему что-то «нельзя», я максимально старалась изучить причины по которым этот массаж людям не советуется. А во многом может быть опасен. Итак, поехали. 1. Острые состояния, угрожающие жизни. Сюда мы относим внутренние кровотечения, отравления, инфаркт, инсульт, острый живот, аппендицит и т.д. Это зона ответственности скорой помощи. Ведь, когда мы работаем с животом, мы запускаем детокс эффект, который длится ещё три дня. И в ситуациях экстренных, когда организм на взводе, добивать его не нужно. 2...

Я работаю с животом пять месяцев. И вот то, что заставляет меня продолжать изучать эту тему. 1. Возможность проявить заботу о себе Особенно это важно, когда ты перенёс сильный стресс. Или нуждаешься в концентрации и спокойствии, чтобы пережить день. 2. Способ лучше узнать своё тело И больше не ошибаться: это селезёнка или сигмовидная кишка. 3. Легкость в голове и животе Есть взаимосвязь с головными болями, что провоцируются, по большей мере, раздутыми кишками. Они перерубают спинномозговой жидкости дорогу, и, при застойных явлениях в тазу, мы получаем головную боль. А легкость в животе... Не знаю, это чувство невесомости для меня, огромного количества сил...