(по мотивам запросов психологу)
«Я всегда» или «я никогда». Меня пугают такие окончательные заявления.
Вот моя лучшая подруга - это определённо начало конца.
Вы мой терапевт до смерти - начало конца.
Мой друг никогда так не делает - а как-то раз возьмёт и сделает.
Все случается впервые, мы пробиваем дно представления о людях, о мире, о том что со мной может быть и никогда не произойдёт.
А вот это любимое: меня ещё никто не бросал! - верный признак того, что обязательно бросит.
Наше «всегда» и «никогда» делит мир на «до» и «после», того, как мы делили мир на чёрный и белый, на люблю и ненавижу, на друзей и врагов.
Преодоление этого порога «да» и «нет», начало восприятия мира и себя во всем его многообразии, в своей бесконечности…
Наше право жить после того как наши принципы нарушены, после того как «я никогда», а потом «все же», уступка высокой планке, открывает новый путь к пониманию себя реального. Без этой выдуманной идеальной картонной фигуры, которая якобы нас защищает от грубого мира…
Я «никогда», а если «иногда», то что, это не я или смерть?
Или «ну что ж, просто не срослось».
Устанавливая правила того, как мы должны выглядеть, мы сразу отсекаем вторую половину выбора. Если я «никогда», то тот самый противный второй шанс обязательно припрется проверить меня на вшивость, снесу ли я это, то что «я никогда». Или упрусь и отстою свой принцип.
А правильно как? Быть верной своим установкам или расслабиться и согласиться со своей заурядностью, обычностью, уступчивость и прощением?
Я считала себя такой сильной, а события последних месяцев совершенно сломали меня, сделали слабой и пугливой, лишили сна и сил.
Так значит я не сильная, а обычная. Простой нытик. Или не простой?
Быть «простой» лучше, чем быть «особенной» или «необычной». Которая раз и отрезала. Взяла и сделала.
Не мучалась месяцами, не примеривала так и эдак, как сделать лучше и правильнее, а просто хоб! и в дамки.
Я всегда убираю за собой кровать.
Обычно всегда. Если я не остаюсь в ней на весь день, если я не болею, если я помню, что всегда ее убираю. Потому, что я не хочу помнить, как я спала на ней урывками сверху, укрываясь платком.
Из этого представления о себе я знаю, что я всегда убираю кровать, расстилаю ровно одеяло, покрывало, аккуратно раскладываю подушки. Да, это так. Но не всегда. Или тот человек, что спит иногда сверху скорчившись это не я?
Тот, что может простить предательство, забыть о обиде и подружиться снова, это тоже я.
Или я раз и отрезала?
Или наоборот, в мирном и уживчивом человеке просыпается вредность и неуступчивость, и чьи-то резкие слова становятся последними в общении.
Это что?
Характер или принцип, или просто такая сегодня реакция?
Отказ от главенства «всегда» и «никогда» лишает меня острых очертаний и ощущения собственной принципиальности, но открывает много ходов для реакции на внешний мир.
Да, мы разные, часто нетерпеливые или наоборот через чур мягкие. Забывчивые и с хорошей памятью, но мы имеем отличную возможность не ограничивать себя рамками представлений о себе.
#психология
#психологонлайн #психологвМоскве #втерапии
#запискипсихолога #психологияотношений #мужчинаиженщина
#психологияподростка #психологиясемьи