Начало истории читайте по ссылке https://zen.yandex.ru/media/id/61829f5a3f5b8703cf5ee525/jenscina-razvelas-i-poniala-chto-ne-znaet-kak-jit-dalshe-chto-imeem-ne-hranim-poteriavshi-plachem-62a95eca3f68821d19dc26b9
У Марины когнитивный диссонанс. С одной стороны она понимает, что жить с Олегом больше не хочет, но в то же время страдает от того, что не может общаться с ним так же как прежде.
Вот незадача: как муж он больше не нужен, а вот как друг, близкий человек, с которым хочется поговорить, сверить свои планы и мысли, получить какой-то совет, попросить о помощи, рассказать о своих успехах, вместе порадоваться, просто необходим.
Мало того, она переживает, о том, как Олег справляется с новой жизнью, понимает, что тот страдает, обвиняет себя в том, что именно она источник его страданий. Она ему звонит, хочет поговорить, поддержать.
Олег злится, ему было бы легче, если бы Марина не звонила, каждый ее звонок будоражит чувства, он переполняется раздражением и злостью: «Ты меня бросила, я тебе не нужен, отстань от меня!»
В данном случае оба находятся в острой фазе переживания горя. И каждый справляется как может.
Свобода от брачных уз, дает временное ощущение перспектив, новых планов.
Но депрессия периодически накрывает, снова начинаешь копаться в себе, что не так сделал, что можно было изменить. Вспоминаются трогательные минуты совместной жизни, слезы наворачиваются на глаза, ощущаешь пустоту и полное бессилие.
Как расстаться с бывшими и остаться друзьями?
Для этого надо быть достаточно социально зрелым.
Думать не только о себе, но и о чувствах того, с кем расстались.
Если вы не научились говорить на неприятные темы в супружестве, то после развода найти компромисс практически не возможно без медиатора.
Медиатор — посредник между сторонами. Его задачи:
придерживаться нейтральной позиции разобраться в объективных и субъективных причинах разногласия понять интересы и требования обеих сторон помочь конфликтующим провести переговоры так, чтобы решение устраивало обе стороны
Медиация нужна обоим, бывшие супруги не должны расставаться врагами.
В данном случае у них общий ребенок, который нуждается в них обоих. Задача родителей найти компромисс, строить цивилизованные отношения ради сохранения психического и физического здоровья дочери.
В переживании стресса развода, родители часто уходят в себя, не думая о ребенке. Ребенок также испытывает стресс. Важно помнить об этом и в заботе о ребенке найти приемлемые варианты общения и сохранять дружеские отношения. О том как ребенок переживает расставание родителей в следующей статье.
Дорогой мой читатель. Свои вопросы можете присылать в телеграмм; Viber; WhatsApp ; +7(905)827-53-30