Доброго времени суток, уважаемые подписчики и гости канала!
Сегодня у нас четверг. А это значит, что дружно расхламляемся, очищаемся, выкидываем лишнее.
По части выкидывать лишнее, я - прям чемпион. Как-то на авито отдавала телевизор. Он был старого образца. Громозкий такой и без пульта. Просто освобождала пространство для нового. Ну вы же уже знаете мою философию: " Выкинь старое, чтобы дать место новому".
Пришла женщина. Она была в зимней куртке. Та куртка была совсем никакая. Пока она ждала кого-то, кто должен был ей помочь, разговорились.
Я, в порыве расхламления, надавала ей разной одежды на разные сезоны. Шмотки 46-48 размера. Я тогда настолько не верила в себя. Не верила, что смогу похудеть.
В общем, женщина ушла от меня с телевизором и с пакетами. Была чрезвычайно рада. А я была рада, что дома стало меньше ненужных вещей.
Когда начинала худеть, я тоже не верила в себя. Был просто голый расчёт: меньше потребляешь калорий, больше тратишь, равно - худеешь.
У моей мамы, например, святая вера в то, что лишний вес появляется от стресса. Тем не менее, стресс не может присобачить к организму лишних 30 килограмм. Стресс - это эмоции. От воздуха не толстеют.
Люди стрессуют по разному: кому-то кусок в горло не полезет, кто-то вкусняшками обложится. Все мы разные.
Вера в себя у меня появилась, когда килограммы стали таять. Лучшая мотивация для меня - результат.
Казалось бы с простого похудения я начала меняться. Поменялось мировоззрение, мироощущение, отношение к жизни.
Как у вас с верой в себя?