Для большинства людей лавровый лист — это ароматная пряная добавка, которую применяют в кулинарии. Однако он еще и отличное бьюти-средство.
С его помощью можно поставить на паузу процесс старения кожи, избавиться от надоедливых прыщей и улучшить текстуру эпидермиса. Разбираемся в том, как работает лавровый лист для здоровья и красоты.
#Лавровый #лист несет пользу в любом виде: свежем, сушенном, в виде масла. Богатые антиоксидантами, лавровые листья являются антисептическими и антибактериальными, что определенно важное свойство любого натурального средства для ухода за кожей лица. Лавровый лист используется для местного лечения #акне, его противовоспалительные свойства могут уменьшить отечность кожи, не вызывая потери влаги. #Косметологи отмечают, что лавровый лист омолаживает и увлажняет кожу лица. Если хотите попробовать, можете приготовить лавровый лист в домашних условиях.
Как правильно заваривать лавровый лист
Рецепт отвара лаврового листа очень простой. Он не требует дополнительных компонентов.
Ингредиенты:
✔ вода;
✔ свежий или сушеный лавровый лист.
Инструкция: как приготовить отвар из лавровых листьев
✔ Доведите до кипения четыре чашки воды.
✔ Как только вода закипит, добавьте шесть целых сушеных лавровых листьев.
✔ Снизьте интенсивность бурления воды. Она должна лишь слегка кипеть, чтобы напиток заварился.
✔ Заваривайте лавровый лист на медленном огне около 20 минут. Вы заметите, что запах становится сильнее, а вода начинает окрашиваться.
✔ Процедите лавровый лист.
✔ Перелейте отвар лаврового листа в герметичный контейнер и дайте ему остыть прежде, чем использовать местно.
Лавровый лист для кожи лица
Польза отвара лаврового листа для молодости и упругости кожи даст о себе знать, если вы применяете это домашнее бьюти-средств регулярно. При разовом или периодическом применении ожидаемый результат не наступит.
✅ Тоник: очищение кожи
Отвар лаврового листа – это своего рода #тоник для лица. Используйте его перед сном, когда очищаете кожу. Чтобы приготовить лосьон для лица из лавровых листьев, необходимо добавить в него спирт. Однако есть риск не рассчитать количество, что приведет к раздражению кожи. Поэтому в домашней косметологии желательно исключить все риски и использовать тоник, в котором лишь два ингредиента: лавровый лист и вода.
Наносите тоник на ватный диск и протрите лицо деликатными движениями, не растягивая кожу. Это средство призвано помочь в лечении прыщей, так как обладает антибактериальными свойствами.
👆 Чем еще полезен отвар лаврового листа для кожи лица? Сейчас самое время воспользоваться этим его преимуществом: отвар лавра обладает успокаивающим эффектом после пребывания на солнце. Это особенно актуально в летнее время года для отпускников, дачников и всех любителей продолжительных прогулок под солнцем.
Воздействие солнечного света может вызвать раздражение кожи, ее старение или появление пигментных пятен. С возрастом эти процессы происходят гораздо быстрее, чем в молодости. Однако решение есть: возвращаясь после прогулки в солнечный день, умывайтесь отваром лаврового листа.
Это успокоит раздражение, поможет уменьшить пятна и предотвратит пигментацию кожи. Чтобы добиться лучших результатов, пользуйтесь лавровой «умывалкой» ежедневно.
Маски из лаврового листа
Еще один способ применять в домашней косметологии лавровый лист - маска для лица.
Как ее приготовить:
✅ возьмите горсть листьев и измельчите, чтобы получился мягкий порошок;
✅ добавьте немного кипяченой воды комнатной температуры воды в этот порошок, чтобы получилась однородная паста.
Применение:
✅ Нанесите маску на лицо и через 10 минут смойте.
✅ Используйте маску из лаврового листа один раз в неделю, чтобы получить здоровую и безупречную кожу.
❗❗ Важно: если при нанесении этого состава на кожу почувствовали жжение или другие некомфортные ощущения, немедленно смойте ее.
✅ Распаривание лица
Эта процедура помогает избавиться от омертвевших частиц кожи, открывает и очищает поры, придает свежесть и омолаживает.
Правила распаривания лица в домашних условиях: идеальная температура воды для домашней бьюти-процедуры —43 градуса по Цельсию. Перед распариванием очистите лицо от макияжа или пыли.
Для #SPA-процедуры в домашних условиях можно использовать как паровую сауну для лица, так и обычную миску. Польза отвара лавровых листьев не зависит от того, каким образом будет проводиться распаривание.
Как распаривать #лицо:
✔ соберите волосы, чтобы она не мешали во время процедуры;
✔ налейте в емкость отвар листьев лаврового листа;
✔ склонитесь над кастрюлей с умеренно горячей водой или паровой сауной для лица;
✔ оставайтесь в таком положении в течение пяти-десяти минут. Важно: если чувствуете себя некомфортно, вы всегда можете прервать процедуру, чтобы подышать свежим воздухом;
✔ после распаривания проведите мягкий пилинг с помощью жесткого полотенца или мягкой детской зубной щетки;
✔ затем умойтесь холодной водой.
Не переусердствуйте с распариванием. Эту процедуру следует делать не чаще одного или двух раз в месяц. Чрезмерное парение может высушить кожу и сделать ее морщинистой. Кроме того, распаривание кожи лица не подходит женщинам, у которых есть склонность к расширению сосудов.
Косметологи предупреждают о том, что полезная сама по себе процедура не рекомендуется для поврежденной кожи и с прыщами. Если вы хотите испытать успокаивающий эффект парения, сначала вылечите кожу, а затем насладитесь приятным теплым паром для лица.
Лавровый лист: польза и вред
✅ Польза лавровых листьев
Мы уже рассказали, как сделать отвар из лавровых листьев и применять его в косметологических целях для молодой и упругой кожи. А ведь этот настой можно принимать и внутренне.Для чего и как пить #отвар лаврового листа?
Отвар известен своими целебными свойствами, так как содержит медь, калий, кальций, магний, селен и #железо. Обладает антиоксидантными свойствами.
Как приготовить отвар из лаврового листа, чтобы его пить? Процесс приготовления такой же, как и для бьюти-цели, однако есть отличие в количестве лаврового листа.
Ингредиенты:
✔ вода – 300-400 мл;
✔ лавровый лист - 15 листиков.
Как готовить и принимать:
1. Залейте лавровый лист водой и доведите до кипения.
2. Настаивайте в течение 3 часов.
3. Процедите.
4. Принимайте по 1 столовой ложке в течение 2-3 дней.
Такой отвар помогает при:
✅ боли (ломоте) в теле. Если есть боль в теле, пейте отвар лаврового листа не менее двух раз в день.
✅ головной боли. Заваривайте отвар и пейте его при головной боли.
✅ При мышечных спазмах. Принимайте отвар лаврового листа, если у вас судороги в ногах или теле.
✅ При наборе веса. Отвар лаврового листа ускоряет обмен веществ в организме, поэтому эффективен при риске появления лишних килограммов.
❗❗ Важно: как пить лавровый лист, должен определить доктор. Самолечение противопоказано. Представленная информация не может быть использована для самостоятельного установления диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу.
Лавровый лист: вред
Потенциальный вред от лаврового листа заключается в том, что при употреблении в больших количествах отвар способен спровоцировать кровотечение, вызвать отравление и стать причиной обезвоживания из-за активного выведения жидкости из организма.
Людям, склонным к кровотечениям, обязательно следует сделать #анализ на свертываемость крови – коагулограмму. Подробнее об этом анализе вы можете прочитать вот тут.
Если у вас есть проблемы со свертываемостью крови, лавровый лист – это тоже не ваш природный лекарь. В любом случае, перед началом применения лаврового листа в лечебных целях внутрь стоит проконсультироваться с врачом терапевтом. А вот для наружного применения в целях поддержания красоты и молодости кожи у лаврового листа противопоказаний нет. Пользуйтесь – и молодейте на здоровье!
Текст: Алена Нерсесян-Брыткова.