Самые главные минусы мороженого для кормящей женщины:
1. Состав #мороженого. В этом лакомстве слишком много белка, который может оказать негативное влияние на ребенка и вызвать аллергию.
2. #Мороженое содержит красители, загустители и консерванты.
3. Мороженое - достаточно калорийный продукт при грудном вскармливании.
Правила употребления мороженого:
1. Для начала попробуйте обыкновенное молочное, сливочное мороженое или #пломбир, в них содержится всего 3.5-10% молочного жира.
2. Не стоит употреблять #шоколадное мороженое или мороженое с шоколадной крошкой, так как если у малыша появится какая-либо реакция, вы не поймете на белок она или же на добавки. Если у ребенка начнутся #колики, об этом вы узнайте в первый же день. Наблюдать за наличием аллергической реакции стоит в течение трех дней.
3. Вводите мороженое в рацион постепенно, наблюдая за реакцией крохи. Не злоупотребляйте данным лакомством, т.к. мороженое излишне калорийно.
4. Не вводите в свой рацион никаких новых продуктов, кроме мороженого. Это необходимо для того, чтобы точно знать, на что отреагировал малыш.
5. При неудачной попытке введения в рацион мороженого, можно попробовать еще раз, так как желудочно-кишечный тракт ребёнка постоянно дозревает, поэтому в следующий раз, вполне возможно, сможет принять этот продукт без проблем.