Арт-терапия. Чем полезен метод?
Не перестанем говорить о том, что проявление через творчество дает ответы на многие глубинные вопросы.
А каковы же преимущества метода арт-терапии?
- Доступен всем, вне зависимости от возраста или пола. Здесь не обязательно иметь специальные навыки рисования. Арт-терапия дает возможность выразить на бумаге все, что вы хотите, без оценок и предвзятости.
- Он очень помогает людям эмоциональным, которым сложно совладать со своими эмоциями. Как раз, данный метод поможет совладать с эмоциями, научиться выражать их и управлять ими. А также людям закрытым, немного неуверенным в себе, тем, кто хочет быть более раскрепощенными, быть в контакте с окружающими и, в первую очередь, с самими с собой.
- Помогает сближению, улучшает отношения с самим собой, помогает лучше чувствовать себя и других.
- Данный метод терапевтичен. Когда мы выносим на бумагу наш внутренний мир, проблемы, тогда легче осознавать, то, что происходит с вами. Меняя что-то в рисунке, у нас есть возможность метафорически внести изменения и в свою собственную жизнь.
- Подходит в разных сферах жизни. Например, в бизнесе, когда рациональное нужно разбавить креативным, это дает толчок к продвижению; в семейном взаимодействии, когда у родителя есть сложности в общении со своим ребенок и трудно выстраивать близость; когда есть деликатные темы и на эту тему трудно разговаривать; в психологии, когда психологи работают с семьями и сложно налаживать контакт, когда те или уходят от темы или закрываются.
А вы любите рисовать? Не обязательно быть художником, чтобы выразить свои чувства на бумаге, приходите будем творить творчество вместе.
Мы ждем вас в нашем Центре семейной терапии!
Записаться на практикум по арт-терапии или задать интересующие вас вопросы можно
по тел. +7 (917) 312-92-01 Ольга Журавлёва, руководитель Центра,
координатор тел. +7 (964) 879-68-08
#арт-терапия #психология #помощь людям #полезные советы #рисунок #картина #искусство #ольгажуравлева #центрсемейнойтерапии