Сегодня мы решили напомнить вам про необходимость делать гимнастику для глаз. В современном мире мы большую часть времени проводим за компьютером или с телефоном в руках, наши глаза переутомляются и зрение становится хуже. Мы подобрали несколько простых упражнений, которые не займут у вас много времени, но помогут отвлечься от работы на 5-10 минут и провести его с пользой.
Ниже мы оставляем для вас картинку, которая поможет освоить несколько простых упражнений.
Берегите свое зрение и не забывайте делать перерывы!
#полезные советы #зарядка для глаз #совет
