Дыхание = речь + чтение
Почему важно запускать речь через движение?
Если у ребёнка низкая нейродинамика, повышенная утомляемость, слабость - важно обратить внимание на его дыхание.
Родители часто недооценивают роль правильного дыхания в развитии ребёнка.
Дыхание происходит само по себе и кажется, что нет необходимости обращать на него внимание. Но это не так. Очень много людей дышат неправильно.
Дышать неправильно - это
-дыхание ртом;
-слишком быстрое дыхание;
-поверхностное дыхание;
-дышать грудью, а не животом;
-вдох длиннее, чем выдох и т.д.
Движение лимфы зависит от того, как мы дышим, т.е. наш иммунитет, наша энергия - зависят от нашего дыхания. Дышать — значит жить.
Мама на распев говорит ребёнку: «Гуси-гуси, га-га-га», малыш пытается за ней повторить, но не всегда может целиком повторить всю фонему целиком. Если ребёнок повторяет: га-га, снова набирает воздух и заканчивает третий слог: га. Это будет знаком, что ребёнку нужно расширять объём легких, "экскурсию грудной клетки".
Ребёнок учится выдыхать в определенных ритмах, учится набирать столько дыхания, чтобы сказать именно эту фразу, довести её до конца.
Многие дети не могут в школе увеличить скорость чтения из-за того, что проблемы у них не столько в буквенных операциях, сколько в объёме грудной клетки, им просто не хватает воздуха.
Чтобы у ребёнка хорошо была развита речь и легко удавалось чтение, важно заниматься с ребёнком дыхательной гимнастикой, читать стишки, петь песенки, выполнять упражнения на постановку выдоха.
Когда дети пропевают звуки, слоги и слова, им легче заговорить. Читаем стишки на карточках "Звукоподражалках" и поём любимое детьми «Гуси-гуси га-га-га».
С малышами:
⁃дуем через трубочку от коктейля на воду;
⁃сдуваем пёрышки, мелкие кусочки салфетки/ваты "снега"; нарезанных из бумаги бабочек и т.д.;
⁃дуем мыльные пузыри;
⁃задуваем свечи.
Уже с годика ребёнку необходимо подключать речь, положенную на двигательный акт- топаем, хлопаем (на основе этой техники разработан набор карточек "Говорилки").
По факту, это - вариации выдоха.
Во время дыхательных упражнений обращайте внимание, чтобы щёки ребёнка не надувались и следите за состоянием ребёнка, чтобы не было головокружения.
С дошкольниками проще, у них больше контроля, больше вариантов занятий:
-сажаем цветочек - руки поднимаем (вдох носом) и на выдохе руки опускаем со звуком о-а-э-и;
-ребёнок лежит на спине, мы катаем игрушку по его животу, кладём игрушку ребёнку на живот и просим на вдохе надуть живот, чтобы покатать слонёнка или зайчика на животе, на выдохе – опустить живот;
-выдох со звуком ааа, потом ооо, потом, ууу, потом - иии, руку можно положить на живот, грудь или затылок;
-так же можно тянуть и согласные шшш, ччч, ммм.
Время занятий: 5 минут, начинать можно с 1-2 минуты.
Дыхательная зарядка - это тренировка нервной системы, снятие зажимов, выработка правильного дыхания и развитие голоса.
Противопоказание – эпилептиформная активность. Всегда помните о балансе, сильно не усердствуйте, занимайтесь по чуть-чуть. Не допускайте, чтобы ребенок «передышал», лучше занимайтесь чаще, но понемногу - 2х минут будет достаточно. Идеально 2-3 раза в день по 1-2 минуты.
Достаточно 1-2х упражнений, чтобы тонизировать ребёнка и стимулировать мозговой ствол – это блок мозга, который дает нам энергию для выполнения всех вышестоящих функций. Это – наша база.