5 признаков того, что гормоны стали шалить и пора за них взяться

Изменения в нашем теле происходят постоянно — от рождения и до преклонного возраста. И если в подростковом периоде с гормонами уже всё понятно, то после 40 лет многие женщины задаются вопросов:

«Что со мной происходит?»

В организме начинается настоящая «вечеринка»! И не сказать, что возрастные изменения и перестройка гормонов приятный процесс. Да, у многих менопауза наступает и протекает спокойно, но у большинства женщин встречаются очень неприятные симптомы:

— Внезапные приливы жара

— Потливость и одышка

— Усталость и раздражительность

У некоторых доходит до сильного дискомфорта, болей и серьёзных нарушений в работе организма.

Сегодня я хочу поговорить с вами об этих изменениях, показать, что не нужно их бояться. Ведь это естественный процесс, который можно смягчить и сделать практически незаметным для нашего организма!

В новом видео собрала самые распространённые и важные признаки. Смотрите внимательно и делитесь с подругами — знания лишними не бывают :)