Сейчас и до конца июля продолжается цветение луговых-злаковых.
Все они очень схожи по структуре - рожь, пшеница, овсяница, тимофеевка, ежа, плевел и др.
Если у Вас появились в это время симптомы:
⁃ заложенность носа, насморк;
⁃ чихание, сухой кашель;
⁃ слезоточивость, покраснение и зуд глаз;
⁃ одышка или свистящее дыхание
То есть вероятность, что у вас аллергия на пыльцу луговых-злаковых.
Для снижения симптомов аллергии необходимо минимизировать, а лучше совсем исключить контакт с раздражающим фактором.
- Не выезжать на дачу/огород во время активного пыления
- Проветривать помещение только в дождливые и/или безветренные дни
- Возвращаясь домой, сразу снимать одежду и принимать душ
- При обострении - чаще умываться и полоскать носоглотку, чтобы механически удалить аллерген со слизистых
- Не вывешивать на сушку белье вне дома, если есть риск оседания на него пыльцы
- Не забываем про влажную уборку
Следование этим простым правилам позволит немного снизить контакт с пыльцой.
Для уточнения диагноза - необходимо обратиться к терапевту для исключения ОРВИ, так как симптомы могут быть очень схожи, а затем обратиться к аллергологу для назначения симптоматической терапии.
А на будущее, зная, что в следующем году история повторится - обращаемся к аллергологу заблаговременно перед сезоном для назначения терапии, которая поможет избежать сильного обострения и сгладит симптомы. Также можно обсудить с вашим лечащим врачом возможность проведения АСИТ вне сезона цветения аллергенов.
Будьте здоровы и подписывайтесь на наш канал, чтобы первыми получать актуальную и полезную информацию для поддержания вашего здоровья.
#аллергия #аллергическийринит #аллергическийконъюнктивит #поллиноз #цветениетрав #цветениелуговых #аллерген #антигистаминные #заложенность #насморк