Торт без вреда для фигуры. Шоколаднее не бывает

Вы тоже любите побаловать себя сладким? Мы очень, поэтому в прямом эфире поделились рецептом торта, который приведёт в восторг близких и не навредит фигуре.

"Очень интересный рецепт, обязательно попробую сделать. Спасибо большое!".

Спешим поделиться рецептом торта с вами:

Ингредиенты:

Для коржа:

• Мука полбяная - 160 гр. ( можно использовать любую другую)
• Какао-порошок - 40 гр. (можно больше по вашему вкусу)
• Нектар кокосовой пальмы - 50 гр. ( можно использовать другой подсластитель)
• Разрыхлитель - 1/4 ч.л.
• Кокосовое молоко - 100 мл. (возможно, нужно будет больше)
• Вода - 100 мл.
• Плитка тёмного шоколада "Fino de Aroma"

Такой тортик получился у зрительницы прямого эфира

Для крема:

• Крупный авокадо - 1 шт.
• Какао-порошок - 40 гр. (можно больше, по вашему вкусу)
• Кешью - 50 гр.
• Финики королевские крупные - 4 шт. (можно больше, можно использовать другой подсластитель)
• Кокосовое молоко - 50 мл.
• Вода - 50 мл. (при необходимости)

Приготовление торта:

1. Замешиваем смесь для кексов: насыпаем в миску муку, какао порошок, разрыхлитель, нектар кокосовой пальмы, а также наливаем воду и молоко. Всё перемешиваем до однородности, должна получиться масса, похожая на густую сметану (воду и молоко при необходимости добавляем в процессе)
2. Выкладываем получившуюся массу в формочки для кексов и выпекаем до готовности при 200 градусах около 25 минут. Получится примерно 6-7 кексов.
3. Готовим крем: авокадо, какао-порошок 40 или более граммов, орехи, финики, вода, молоко взбиваем в блендере до однородной, кремовой массы.
4. Готовые остывшие кексы мы рвём/ломаем руками и выкладываем в форму слоем из 4 шт.
5. Затем на первый слой мы выкладываем крем и равномерно распределяем.
6. Оставшиеся 3 кекса также рвём/ломаем на мелкие кусочки и формируем ещё один слой/корж.
7. Растапливаем на водяной бане половину плитки шоколада и поливаем верхний слой тонкой струйкой.
8. Кладём в холодильник на 1-2 часа.

Готово! Приятного аппетита! Наслаждайтесь и поделитесь этим рецептом с родными.

Видео приготовления торта

С любовью и заботой, Дом Шоколада 🍫❤

Если вам интересны полезные рецепты десертов:

• Натуральный и полезный торт «Двойной шоколад» без муки и выпечки
• Raw сырки из пророщенной зеленой гречки без муки, выпечки и молока
• Скачайте бесплатно сборник полезных рецептов

P.S. В интернет-магазине настоящего шоколада и полезных продуктов "Дом Шоколада" проходит специальная акция для вас. Смотрите подробности тут.

#питание #рецепт #рецепты #торт #кчаю #сладости #пп #шоколад #домшоколада #зож