Друзья! Приглашаем вас принять участие в нашей уникальной программе «Инфо-детокс», нацеленной на борьбу с информационным стрессом. Вас ждут 4 дня без телефонов, соцсетей и плохих новостей. Только чуткость к себе, великолепная северная природа, знакомство с интересными людьми и глубокая психотерапевтическая работа в сопровождении Василия Шурова.
Время и место
- 24-27 июня 2022 года
Для кого мероприятие
Все мы в последнее время подвергаемся массированной информационной нагрузке, которая усиливает базовую тревогу и стресс. Сейчас как никогда важно заботиться о своем ментальном здоровье и давать себе возможность отдохнуть от переизбытка информации. Поэтому программа «Инфо-детокс» подойдет тем, кто:
- устал от постоянного психологического напряжения;
- чувствует раздражение, но не может перестать листать ленту социальных сетей и мониторить новости;
- хочет научится справляться с тревогой и защищать себя от стрессов;
- ищет расслабления и отдыха от городской суеты.
Что будет
Марафон рассчитан на 4 дня, на время которых гаджеты всех участников, включая ведущих, будут изъяты. Конечно, взамен их ждет насыщенная программа «Инфо-детокса»:
Пятница (24 июня)
Организаторы встретят гостей в аэропорту, заселят в санаторий. В этот день участники познакомятся между собой и с Василием Шуровым на первой групповой встрече. Все вместе посетят занятие с йога-терапевтом, поужинают и завершат день психотерапевтической встречей, где поделятся впечатлениями о первом дне, проведенном без телефонов.
Суббота (25 июня)
После завтрака участников ждет арт-терапевт, в сопровождении которого они будут исследовать свои глубинные чувства. Обсудить инсайты можно будет на групповой встрече с Шуровым. После обеда фокус внимания сосредоточится на телесных ощущениях — на это время запланировано занятие по телесно-ориентированной терапии. День завершится прогулкой на природе и непринужденным общением за чашкой чая.
Воскресенье (26 июня)
В этот день встать придется пораньше, ведь гостей ждет экскурсия к Северному Ледовитому океану, на край света, в поселок Териберка. Дорога по бескрайней арктической тундре займет около 2-3 часов. На месте участников программы ждут захватывающие пейзажи побережья, Териберского водопада и пляжа «Яйца драконов». Но главным событием дня станет морская прогулка по Баренцеву морю, где можно встретить китов! Во время путешествия судно посетит лежбище морских котиков, старый маяк, места птичьих базаров и водопад, впадающий прямо в море. Примерно в 9 часов вечера трансфер доставит всех обратно в санаторий.
Понедельник (27 июня)
В последний день участники подведут итоги марафона на групповой встрече с Василием Шуровым, поделятся инсайтами и получат обратно свои гаджеты. Организаторы доставят гостей в аэропорт.
В стоимость программы включены: питание, проживание в санатории (одноместные и двухместные номера), работа всех специалистов, экскурсия в Териберку и морская прогулка. Отдельно оплачиваются только дорога до Апатитов и обед в Териберке.
Количество мест ограничено!
Чтобы принять участие в мероприятии, оставляйте свои заявки по телефону 8 (800) 301-90-04.
Ждем вас!
