Доброе утро, друзья🌺
Доча что то засопливила и закашляла, нас еще в пятницу в садике уведомили что не пустят😅
С утра встала, выспалась!!! Люблю я такие больничные😅мать года прям, но что поделать, ищу плюсы. Доча спала долго зато. Узнала кто у нас теперь участковый врач, время работы позднее, так что весь день мы были дома.
Завтрак был из домашней колбаски-паштета(вкус оч напоминает) и сыром с хлебом. Не спеша, за прочиткой дзен за выходные.
Принялась за статьи и домашние дела. После ярмарки и дней рождений везде какой то бедлам. Пока доча давала делать дела, всё переделала.
Поели мы легкий куриный супчик и пошли на дневной сон(обожаю его😅мать года, помним же🤣).
После сна перекус моей любимой запеканкой и персиком. И пока погода +27 и времени час до приема, пошли выгулять новый наряд и сделать фото для родственников.
Доча накаталась на качелях, а меня зажрали комары, время уже к 6 было. Поясню, температуры нет, ребенок веселый и активный, если б не сопли 3 кашляночка после сна, здоровый ребенок. Но недавно отит был двустороннийс теми же симптомами, решила лучше перебдеть и таки провериться.
У педиатра всё чисто, кроме немного красного горла, направление к лору выдала, чтоб исключить отит. И до пятницы мы на больничном.
Пришли домой и сразу кушать. Азу из телятины, тушеные кабачки, тазик салата с ложкой масла. После кофе с шоколадкой и черешней с мужем.
Заказала на завтра мясо. Привезут к вечеру 12-18 кг, как повезет. А значит это что будут заготовки. Подкупили в магазине 4 курочки и допом 2 кг филе(на котлетки мне),а значит, скоро будет моя статья с полуфабрикатами со свежими фото. Знакомые кто их видит, говорят я монстр. А когда еще узнают что всё взвешено, вообще закатывают глаза🤣
Перекусила снова запеканкой с чаем из мяты😍 и время спать. Вот такой спокойный денек выдался. По кбжу аж недобор, но сколько еды то, ни грамма голода не испытывала.
Спасибо всем за внимание 🌺
#похудеть после 30 #похудение #подсчет калорий #похудеть без диет #рацион питания