Целлюлит образуется и становится видимым тогда, когда подкожные соединительные ткани становятся слабыми. Они деформируются и теряют свою эластичность.
Наиболее распространённая причина — застойные явления в организме.
ТОП ЗАБЛУЖДЕНИЙ:
- Массаж поможет
Массаж вам даст только временный эффект. Без изменений корня проблемы - образа жизни, все быстро вернётся.
2. Обертывания пленкой
Весь эффект в создании парникового эффекта. Какой-то небольшой процент жидкости уйдёт, но все рыхлости и токсины останутся.
3. Сделать липосакцию
Также является временным эффектом и плюс сложное восстановление. Если не изменить ежедневные привычки в питании и активности, все вернётся обратно, чаще в другие места на теле.
Ваша ЧУДО-ТАБЛЕТКА от целлюлита - это комплексный подход:
- Изменения пищевого поведения. Не диета, а режим и качество питания!
- Пить норму воды каждый день. Вода — это основа упругости кожи!
- Обязательная физическая активность (в идеале упражнения на проработку всех мышечных групп, не просто кардио на дорожке - это затрачивает в разы меньше энергии и малоэффективно в жиросжигании)
- Регулярный массаж и самомассаж с кремом, содержащим активные вещества
КРАСИВОЕ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО — ЭТО ВАШИ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ!
#осанка #упражнениядляосанки #школаосанки #красивоетело #здоровьеикрасота #упражнениядляспины #упражнениядляпохудения