Замечали, что у людей с лишним весом животы бывают двух типов?
👉у одних круглые, упругие животики, как барабан
👉а у других провисшая складка, словно фартук
И те, и другие, стесняются своего живота, стараются его скрыть, но особенно эта проблема беспокоит именно обладательниц живота-фартука.
Привести эту зону в порядок и правда очень сложно. Спорт, диеты, даже массажи здесь малоэффективны. Многие женщины смирились с висячим животом, думая, что это их особенность строения.
Я как психофизиолог и телесно-ориентированный психотерапевт скажу, что живот, провисающий фартуком – это следствие и отражение того, что происходит в нашей психике. Проще говоря, что у вас на душе – то и на животе.
В карусели листай психологические причины провисания живота 👉
Чтобы живот подтянулся, нужно сначала изменить себя изнутри. После глубокой проработки психологических причин, тело у моих клиентов начинает подтягиваться. И тогда все способы в виде спорта, массажей и процедур, которые они находят для подтяжки живота, начинают давать результаты. Потому что в головушке прояснилось и причины провисания устранены из головы🌞
А у вас живот – проблемная зона? ⬇️
