Вспомните, как ведут себя дети, когда их что-то очень сильно обрадовало. Детская радость не знает границ, дети поглощены своим состоянием и не замечают ничего вокруг. Часто ли во взрослой жизни нам приходится испытывать такую же радость, удовольствие, счастье? Как много условий и ограничений мы выставляем себе на пути к радости?
Мы живем в удовольствии, когда способны сфокусироваться на своих чувствах, на том, что происходит с нами прямо сейчас. Мы не тревожимся о будущем, не сожалеем о прошлом, а радуемся тому, что воспринимаем в текущем моменте - ласковому солнцу, вкусному кофе, объятиям близкого человека, любимому маршруту. Как много удовольствия можно обнаружить в самых рутинных делах, если оставить прошлое в прошлом и научиться доверять миру. Как много сил и вдохновения можно найти в этом состоянии.
Жизнь в моменте - это умение расслабляться, сохранять и приумножать свой ресурс, испытывать наслаждение от текущего процесса, замечать новые возможности и использовать их. Это также и показатель, что вы находитесь в контакте с собой, своими желаниями и чувствами. Вы свободны от ограничивающих установок и убеждений, вы открыты всему, что может предложить вам жизнь, и смотрите в будущее с интересом. Если сейчас так хорошо - значит, впереди еще больше чудесного!
