#Худеемвместе #питаемсяправельно #вкусно и полезно #летнееменю! раньше я не очень хорошо относилась к кинзе но после поездки в Грузии я её полюбила и вот один из салатов с кинзой
Ингредиенты: Помидоры 🍅, Фасоль консервированная, Кинза, Чеснок, Перец болгарский, Перец чёрный , Сок лимона я беру пол лимона, Масло раст или оливковое, Соль можно не добавлять т.к есть сок лимона а там по вкусу
Способ приготовления:
Моем помидоры и режем их в тарелку.
Болгарский перец моем сушим режем.
Фасоль сливаем сок.
Добавить кинзу я рублю её мелко.
Чеснок чистим трём на мелкой тёрке.
Дальше сок лимона по вкусу выдавить в салат добавьте заправьте растительным маслом или оливковое как вы любите и чёрный перец тоже по вкусу.
Ну вот и всё быстро вкусно 😋 красиво и полезно. Приятного аппетита вам жду ваших комментариев и отзывов думаю вы оцените этот салат.