Вы наверняка слышали, что окружающая среда влияет на то, какие гены у нас «включаются и работают», а какие «спят».
Качество воды из-под крана, воздух за окном, уровень электромагнитного воздействия – все это сказывается на здоровье. Если экологическая ситуация неблагоприятна, то это провоцирует появление хронических неинфекционных заболеваний.
Важно отслеживать параметры окружающей среды. Для этого существуют системы «умного дома», которые и в офисе, и везде, где вы находитесь, помогают решать проблемы воздействия внешних факторов: контролируют уровень запыленности или концентрацию формальдегида (который является канцерогеном) и многие другие параметры. Формальдегид накапливается и циркулирует в любом замкнутом помещении, где есть деревянная мебель или отделка
Сами по себе, подобные системы уже есть на рынке. Проблема в том, что многие не придают значения подобным тестам. В дополнение, приборы и метеостанции, которые мониторят углекислый газ, формальдегид и ультрадисперсные пылевые частицы, обычно работают отдельно от систем, которые управляют домом.
Казалось бы, если датчик показывает, что у тебя в квартире высокий уровень углекислого газа или формальдегида, не проблема открыть форточку и проветрить самому, но на самом деле мы забываем сами отслеживать и управлять этими показателями. Это должны делать автоматические системы, но пока не появились такие системы, которым подконтрольно управление всеми параметрами.
В любом случае, если вы знаете, что большую часть времени пребываете в условиях с неблагоприятными показателями среды (работаете в плохо вентилируемом офисе; проживаете в городе и пр.), важно создать для себя так называемые «рекреационные зоны», где все параметры благоприятны – экологически чистые зоны, где вы сможете восстанавливаться хотя бы раз в неделю.