Так или иначе, но с растяжками знакомы практически все женщины. У кого-то растяжки появились еще в подростковом периоде, у кого-то во время беременности, когда организм женщины претерпевает большие изменения.
Согласно статистике, примерно 80 % беременных женщин подвержены появлению растяжек или, по-научному, - стрий.
Кроме того, стрии могут появляться при резком наборе веса и в переходном возрасте. Хотя появление растяжек не сопровождается болезненными ощущениями и не валияет на соматическое здоровье человека, их наличие вызывает выраженный психологический дискомфорт, из-за которого женщина теряет уверенность в себе и перестает любить свое тело.
Молодым мамам справиться с этим вдвойне сложнее, учитывая моральную и физическую нагрузку, которую они испытывают во время и после беременности. Также известно, что сформированные стрии плохо поддаются лечению. Именно поэтому в данном вопросе правильнее “действовать на опережение” и заниматься профилактикой, а не их лечением. В этой статье мы расскажем о причинах появления растяжек, эффективных способах их профилактики и лечения.
Причины появления растяжек
Растяжки (стрии) представляют собой линейные разрывы кожи, образующиеся ввиду того, что покровные ткани утрачивают свою упругость и эластичность. Под влиянием внутренних процессов – гормональных изменений, роста плода и др., кожа определенных областей тела начинает растягиваться и истончаться, что неизбежно приводит к разрыву ее структур – коллагеновых и эластических волокон дермы. Со временем происходят процессы восстановления, но несмотря на это, на коже остаются следы розового, фиолетового или лилового оттенка. Первоначальный цвет стрий обусловлен повреждением мелких сосудов дермы. Со временем растяжки бледнеют, приобретают перламутровый оттенок. Ввиду того, что в таких участках кожи практически отсутствует меланоциты, данные области не загорают на солнце.
У женщин репродуктивного возраста растяжки появляются по следующим причинам:
- беременность,
- увеличение массы тела,
- резкая потеря веса,
- сахарный диабет и другие эндокринные заболевания,
- заболевания поджелудочной железы,
- наследственная предрасположенность,
- длительный прием глюкокортикостероидов.
У детей и подростков они могут появляться вследствие:
- ожирения,
- изменений гормонального фона,
- резкого набора или потери веса,
- усиленного роста,
- неправильного питания,
- малоподвижного образа жизни,
- больших физических нагрузок,
- заболеваний внутренних органов.
Однако не стоит думать, что растяжки – исключительно женская проблема. Они возникают и у мужчин, часто у тяжелоатлетов, и располагаются в области поясницы, бедер, подмышек, предплечий, боков. Их появлению может способствовать излишняя физическая активность, резкие колебания веса, изменения гормонального фона и болезни внутренних органов.
Каковы риски образования стрий во время беременности?
В зависимости от телосложения, в течение беременности вес женщины может увеличиться на 7 - 14 кг. В данный период кожа живота и груди в большей степени подвержены растяжению, а значит и образованию растяжек. Стрии обычно появляются на 6-7 месяцах беременности. Предрасполагающими факторами для этого служат:
- наследственная предрасположенность,
- неправильный образ жизни и наличие вредных привычек,
- молодой возраст,
- слабость брюшных мышц,
- многоплодная беременность,
- многоводие,
- крупный плод,
- стремительный набор веса.
У смуглых женщин вероятность возникновения стрий во время беременности намного ниже. Кроме того, на темной коже растяжки менее заметны, чем на коже светлого оттенка.
Лечение растяжек во время беременности
Косметические средства
К сожалению, нельзя с уверенностью предугадать, появятся ли у вас растяжки во время беременности. На это влияет множество факторов. Однако нелишним будет в это время отказаться от вредных привычек, сбалансировать питание, прибегнуть к умеренным физическим нагрузкам. Это поможет поддерживать тонус мышц, избежать дряблости кожи и отеков. В домашних условиях рекомендуется использовать контрастный душ, который оказывает общеукрепляющее действие на организм и предотвращает появление стрий.
Кроме того, каждая будущая мама должна знать, какие местные средства можно применять для профилактики растяжек. Так, c этой целью можно использовать кремы на основе ретинола, коллагена, гиалуроновой кислоты, витаминов. Однако большей эффективностью обладают косметические масла, ведь они не только помогают снизить вероятность появления растяжек, но и уменьшить степень их выраженности.
Использовать их могут не только будущие мамы, но люди, имеющие предрасположенность к появлению стрий.
Одним из таких средств является косметическое масло Bio-Oil. Масло Bio-Oil повышает эластичность и упругость кожи, тем самым снижает вероятность появления стрий. К тому же, масло Bio Oil обеспечивает безопасный и полноценный уход за кожей во время беременности. При регулярном применении оно заметно уменьшает зуд и сухость кожи. А благодаря способности данного средства выравнивать тон кожи, его следует применять при гиперпигментациях, возникающих на фоне гормональных изменений во время беременности.
При регулярном использовании косметического масла Bio-Oil с его помощью можно:
- восстановить клетки кожи,
- уменьшить выраженность растяжек,
- разгладить мелкие морщинки,
- улучшить внешний вид шрамов и дефектов кожи,
- смягчить и увлажнить кожу,
- вернуть эластичность и упругость кожи,
- повысить защитные свойства кожных покровов.
Чтобы предотвратить появление растяжек, косметическое масло Bio-Oil следует использовать с самого начала беременности.
Будущая мама может выбрать как классический вариант масла Bio-Oil, зарекомендовавший себя на рынке, так и новинку - натуральное масло Bio-Oil, содержащее в своём составе 100% натуральных ингредиентов.
У двух видов масел одинаковые преимущества, области применения, эффективность и безопасность. Разница – в составе и аромате. Если по душе лёгкий ненавязчивый аромат розы, то подойдёт классическое масло Bio-Oil. Если нравятся 100% натуральные продукты и травяные ароматы, то тогда следует обратить внимание на натуральное масло Bio-Oil.
Исследования масла Bio-Oil проводились специалистами proDerm Института прикладных дерматологических исследований, который располагается в Гамбурге. Результаты исследований продемонстрировали, что масло Bio-Oil соответствует всем стандартам безопасности и нормативам, установленным Европейским Парламентом и Советом Косметической продукции. Это делает масло Bio-Oil абсолютно безопасным и для будущих мам.
Иные методы лечения растяжек
Современная косметология предлагает множество способов коррекции стрий. Они включают:
- Массаж. При деликатном воздействии на пораженную кожу активизируется синтез коллагена и эластина – структурных белков кожи. Кроме того, массаж повышает упругость мышц, а также уменьшает выраженность отеков за счет выраженного лимфодренажного действия.
- Мезотерапия. Во время процедуры внутрь кожи вводятся «коктейли», в состав которых входят витамины, стволовые клетки, растительные экстракты, гомеопатические средства. За счет этого улучшается кровоснабжение, ускоряется клеточный метаболизм и стимулируются обменные процессы в тканях.
- Химический пилинг. Процедура подразумевает нанесение на проблемные зоны смесей различных кислот, которые стимулируют синтез нового коллагена и эластина, способствуют обновлению эпидермиса, а также повышению упругости кожи.
- Электромиостимуляция. Под воздействием электрического тока мышечные волокна начинают сокращаться, сосуды – расширяться, а ток крови – увеличиваться. Это помогает повысить упругость кожи и адаптировать ее к растяжению, а также повысить тонус мышц.
- Радиолифтинг. Благодаря процедуре обновляются коллагеновые волокна, улучшается текстура и упругость кожи.
- Озонотерапия. В ходе процедуры в кожу вводится озон, стимулирующий окислительно-восстановительные процессы в тканях. Это повышает эластичность, продлевает молодость, сохраняет упругость кожи.
Только квалифицированный врач-косметолог знает, как убрать растяжки после родов, не допустив при этом образования ожогов или возникновения аллергических реакций. Поэтому, прежде чем записаться на процедуру, следует внимательно изучить информацию и проконсультироваться с врачом-дерматологом.
Обертывание для лечения растяжек
Доступной альтернативой дорогостоящим косметологическим процедурам может стать обертывание, которое проводится в домашних условиях. Для этого используются натуральные средства, которые подбираются в соответствии индивидуальными особенностями кожи.
Они могут включать:
- мумие,
- голубую глину,
- горчицу,
- мед,
- эфирные масла,
- водоросли,
- кофе,
- бадягу,
- яблочный уксус,
- спелый золотистый или зеленый виноград.
Примерно за час до сеанса обертывания нельзя есть и пить. Необходимо тщательно очистить кожу. Хорошим дополнением будет использование скраба для кожи. После высыхания на очищенную и сухую кожу наносят подготовленную смесь, втирая круговыми движениями. Обработанные участки тела следует обернуть пищевой пленкой, двигаясь вниз по спирали без выраженного давления. Накинув сверху теплый халат, одеяло или плед, можно создать эффект сауны. За это время активные компоненты смеси впитаются в кожу и запустят обменные процессы. По окончании процедуры нужно удалить пленку и смыть смесь теплой водой. Продолжительность одного сеанса должна составлять не более 60 мин.
Противопоказаниями для проведения обертывания являются:
- Беременность. Во время процедуры происходит нагревание организма, что может спровоцировать в некоторых случаях самопроизвольное прерывание беременности.
- Менструация. Чрезмерное нагревание может усилить интенсивность кровотечений.
- Сердечно-сосудистые заболевания. При горячем обертывании происходит расширение сосудов, что у людей с нарушениями свертываемости крови и болезнями сердечно-сосудистой системы может привести к образованию тромбов.
- Аллергия. Если у Вас есть аллергические реакции и вы планируете провести холодное обертывание, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Лазерные методы лечения растяжек
Если атрофические изменения кожи невозможно скорректировать вышеперечисленными методами и процедурами, в их лечении используют абляционные и неабляционные лазерные технологии. Применение данного метода вызывает перестройку рубцовой ткани и активизацию клеток-фибробластов, ответственных за синтез коллагена.
Процедуры лазерного воздействия запрещено проводить во время беременности, грудного вскармливания, а также при наличии воспалительного процесса в области стрий и прилегающих тканей. В зависимости от степени поражения кожи для полного удаления растяжек проводится 4-6 сеансов лечения, интервал между которыми составляет не менее 1 месяца.
В течение 2-3 дней после процедуры наблюдается отек и гиперемия, а через 2 недели – шелушение кожи. В этот период необходимо избегать прямых солнечных лучей, бассейна, сауны, бани.
Высокую эффективность в лечении растяжек продемонстрировали мезонити. Данная процедура подразумевает имплантацию в пораженную область рассасывающихся нитей, которые улучшают структуру кожи за счет активного синтеза коллагена. Окончательный результат процедуры становится заметным через шесть месяцев после процедуры.