Недавно мне знакомая неожиданно выразила благодарность:
– Помнишь, ты мне про упражнения для глаз рассказывала? Я их делаю, зрение стало лучше. И муж тоже делает, спасибо!
– Пожалуйста!
Моей знакомой 52 года, у неё дальнозоркость. У её мужа тоже дальнозоркость. Об упражнениях у нас с ней разговор был несколько лет назад. Я так рада, что она тогда услышала меня и получила пользу от моих советов.
У меня близорукость. Несколько лет назад я много времени посвятила изучению вопроса восстановления зрения с помощью упражнений. Я прочитала практически всю доступную литературу, прошла очные курсы у Жданова В.Г. и у его заместителя Глущенко. Они дают материал по-разному. Смысл вроде бы один, но есть нюансы. Мне больше подошёл подход Жданова В.Г.
Если заниматься регулярно, то, думаю, возможно добиться победы и полностью восстановить зрение. Но в моём случае произошло значительное улучшение с –4 до –1,5. Причина только частичного восстановления – нерегулярность моих занятий.
Я уверена, что если бы делала эти упражнения в детстве для профилактики или хотя бы в то время, когда начало падать зрение, я бы восстановила его очень быстро. Но проблема в том, что дети сами не знают про упражнения, но даже если им показать, то нужно этот процесс контролировать.
В итоге, до упражнений часто доходят взрослые, которые уже десятилетиями носят очки, дошли до приличного минуса, и больше уже сил нет наращивать диоптрии.
Когда я вижу, что у кого-то проблемы со зрением, то обязательно рассказываю про упражнения и курсы. Дальнозоркость тоже восстанавливается. Но здесь работает тот же принцип – чем раньше начнёте делать упражнения, тем быстрее будет результат.
Я так рада была, что моим советом воспользовались и улучшили зрение знакомые. Всем также рекомендую: Жданова Владимира Георгиевича.
Прекрасного зрения и отличного лета!
Если кто-то восстанавливал зрение с помощью упражнений, может быть вы или ваши знакомые, поделитесь, пожалуйста, результатами.