С самого детства нас готовят к выступлениям перед большой или маленькой аудиторией. Школьные ответы у доски, защита рефератов и презентаций, участие в конференциях и переговорах — всё это неотъемлемая часть профессионального пути многих специалистов.
Несмотря на то, как часто вы выходите на «сцену», избавиться от волнения и тревоги непросто. Как известно, эти переживания — признак хорошего оратора, которому важно качество выступления. Но как побороть чувство леденящего страха и извлечь пользу из волнения?
Дмитрий Чумак, тренер по ораторскому мастерству и коммуникациям рассказал о том, как справиться со страхом сцены и поделился практическими упражнениями по борьбе с ним.
Смотрите полную лекцию на нашем сайте, а ещё больше полезной информации найдёте в группе ВКонтакте!
