Поздний вечер. Девочка 5-ти лет жалуется маме с папой: "Ножки болят!".
Мама аккуратно массирует девочке ноги, папа понимающе оборачивает одеялом (у самого так ноги в детстве болели). Девочка перестает жаловаться, успокаивается, засыпает.
Так происходит несколько дней, затем боли проходят. Но через несколько недель возвращаются. При этом воспалений и повреждений нет, анализы - в норме.
Что же происходит у девочки? Так называемые боли роста.
Боли роста – это доброкачественные боли конечностей у детей, рецидивирующие ночные боли конечностей.
Степень их распространенности: 3 – 37% (в среднем 10-20%)
🔸Боли роста передаются по наследству.
🔸Чаще ими страдают дети 4-12 лет (но максимально часто боли роста возникают у детей 4-6 лет).
🔸Им одинаково подвержены как девочки, так и мальчики.
Основные признаки:
✅Дети жалуются на боли в ногах в вечернее и ночное время. Но не утром!
✅Дети могут просыпаться ночью из-за болей роста. В зависимости от степени выраженности, боли могут вызывать плач.
✅Боли симметричные в обеих конечностях; локализация: мышцы по передней поверхности бедра, мышцы голени, икроножные мышцы, подколенные области.
✅Боли могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Средняя продолжительность: около 30 минут.
✅Боли могут возникать после активной физической нагрузки.
✅Боли роста непостоянны: бывают периоды с болью и без боли. И те, и те продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев.
Иногда эпизоды боли могут возникать ежедневно по данным осмотра – без признаков острого воспалительного процесса, как клинически, так и лабораторно!
✅Боли роста - самопроходящее состояние. К подростковому возрасту проходят у 100% детей.
Это состояние известно уже десятки лет, но причины и оптимальное лечение таких болей остаются неизвестными.
Боли роста не могут:
❌возникать в суставах.
❌ограничивать подвижность в суставах.
❌ вызвать острые воспалительные процессы и изменения в суставах.
❌изменять структуру мышц и суставов, вызывать разрушения.
❗️❕Доказано, что дефицит витамина Д и кальция может провоцировать возникновение болей роста и их интенсивность. Исследования показали, что у детей с болями роста в 85-95% случаев наблюдался дефицит витамина Д.
Восполнение недостатка витамина Д и кальция приводило к уменьшению частоты и выраженности болей. В некоторых случаях боли исчезали полностью.
Как помочь ребенку с болями роста?
🔹Местный массаж, тепло помогают облегчить эпизоды болей.
🔹При частых эпизодах с ярко выраженной болью может быть рекомендован прием обезболивающего препарата (Ибупрофен).
У вас остались сомнения и нужны подробная консультация и совет врача? Обратитесь к педиатру на на нашем сайте docma.ru
#педиатр #педиатр онлайн #доказательнаяпедиатрия #боли роста #болят ноги у ребенка #витамин д