Найти тему
Психолог Анна Сухова

Личное пространство в отношениях. Психологический разбор.

Добрый день, дорогие мои друзья и гости моего канала. ❤️

     Сегодня мы поговорим о способах сохранить личное пространство в отношениях.👩‍❤️‍👨

       Порой бывает непросто в отношениях. Люди отказываются от серьёзности, стремясь сохранить максимально личное пространство. Даже если очень любишь человека невозможно находиться рядом 24/7 и получать от этого удовольствие. Гендерно нет никаких различий, и мужчины, и женщины хотят сохранить свой островок интимности. И большая ошибка, если вы настаиваете и требуете от партнёра психологического слияния. Партнеры «сиамские близнецы» уживаются только тогда, когда оба признают только такую форму взаимодействия. На практике же, один партнёр настаивает на слиянии, а второму душно от таких любовных объятий. Начинаются скандалы, конфликты и отношения становятся в тягость. 

А вы можете сохранить личное пространство в отношениях? Для вас это важно соблюдать личные границы со своим партнером/партнершей? 

Обсуждаем в телеграмм канале⬇️

Анна Сухова психолог

#личноеПространство #личныеГраницы #чтоДелать #какБыть

Итак, на что стоит обратить своё внимание: 

1.🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️Разные хобби. 

К сожалению, в отношениях чаще партнеры стараются подстроится под интересы друг друга и насильно «любят» хобби своего партнёра. Если у вашего партнёра не заходят латиноамериканские танцы, и без них вы не можете прожить - танцуйте себе на здоровье! Привлекая к себе в эту историю партнёра со внутренним сопротивлением, вы только испортите себе ощущения парения, пока он неуклюже оттопчет все ваши ноги в танце. И наоборот, если ваш партнёр без ума от футбола, и вы переквалифицировались в футбольную фанатку, будьте уверены, очень скоро своим скучным видом на таком массовом мероприятии, вы испортите времяпрепровождение не только ему, но и себе. Пусть он спокойно едет на футбол, а вы займитесь тем, что доставляет вам удовольствие по-настоящему. Разные хобби оставляют личное пространство, и возвращаясь домой, соскучившись, вы с радостью поделитесь друг с другом всеми новостями и эмоциями. 

2.👬👭Отдельные друзья. 

Замечательно если у вас есть общие друзья, и вы проводите вместе время. Есть нюанс, что партнеру/партнерше необходимо дружить иногда и без вас. Мужчины ведут свои разговоры, которые при женщине не так откровенно обсуждают. И наоборот, женщины искренне раскрываются с подружкой, делятся всем, получают советы и в бодром расположении духа возвращаются домой. Конечно, лучше, чтобы у друзей вашего партнёра/партнерши были отношения. Тем самым, можете быть уверены, дружбы против вас точно не будет. Люди в отношениях транслируют ценности парности вербально и невербально, поэтому разные друзья - это расширение круга общения, а иногда и положительное влияние друга на вас. Важно проводить некоторое время  не вместе, чтобы вы успели соскучиться друг по другу. 

3. 📖🛀🧶Личное пространство в быту. 

Не ходите друг за другом по пятам. Старайтесь оставить не только в покое партнёра, но и себя. Это нормально, что вам нравятся разные Фильмы. Ничего страшного, если вы пересмотрели все турецкие сериалы, а ваш партнёр наслаждается фантастикой. Так же не критично, если вы тихонечко читаете, пишите, рисуете, а ваш партнёр сидит в телефоне. Да, даже игра по сети является личным пространство. И не стойте над душой у партнёра/партнерши. Дайте ему насладиться своим времяпрепровождением. Конечно, все это разумно тогда, когда вы равноценно разделили обязанности, по дому, работе, детским вопросам. Тогда и обособленность в быту будет приятным дополнением в ваших разумных и комфортных отношениях. Иногда действительно дома хочется побыть в одиночестве. Просто возьмите паузу, скажите своему партнеру правду «я хочу побыть немного один/одна» и наслаждаетесь своим свиданием с самим/мой собой. 

4📱Телефон - это личное пространство каждого партнёра. 

Если вы расчитываете на то, что партнёр/партнёрша обязан/на отчитываться перед вами за каждое лишнее движение в телефоне, если вы его бесконечно подозреваете и контролируете, сходите к психологу и разберитесь со своей навязчивой идей вокруг неверности вашего партнёра/партнерши и телефон тут не при чем. У каждого в телефоне миллион своей личной информации, записки, заметки,фотографии, социальные сети и много всего личного, что партнёр мог бы оставить без вашего внимания. Особенно, если вы у спящего открываете телефон, через пароль от пальца, помните, вы нарушаете личное пространство партнёра и подумайте, готовы ли вы к тому, чтобы с вами поступили также? Телефон каждого - это как личный дневник. Поэтому уважайте пространство друг друга, даже в телефоне. 

   

     Сохранение личного пространства каждого участника отношений - это залог спокойствия, безмятежности и гармоничности вашего союза. Партнеры, которые позволяют себе такую роскошь, как личное пространство, строят более длительные отношения и доверительные отношения, так как ценят очень важный аспект - уважение между партнерами, в вопросах соблюдения личных границ и личного пространства партнёра.