Зависть- желание обладать тем, чем обладает другой (другие).
В нашем мире потребления, чаще- это материальные ценности и возможности.
Зависть - сложное чувство, сплетенное из разных эмоций. Радость, злость, стыд, гнев, подавленность.
○ Черная зависть - "у меня никогда так не будет" - наполнена едкой злостью, разочарованием в себе, стыдом, желанием причинить вред другому, тем или иным образом отобрать то, что ему принадлежит. Она может становится страстью (страсть отличается от чувства длительностью и интенсивностью), вести к депрессии.
○ Зависть белая способствует развитию: позавидовав, мы вслед за объектом зависти начинаем предпринимать определённые шаги, чтобы прийти к такому же результату - учиться, осваивать новую профессию и т.д. Но универсальная энергия, позволяющая сдвинуться с места- это агрессия. Поэтому вначале, завидуя, мы часто злимся, и лишь потом, достигая желаемого, начинаем испытывать благодарность к объекту зависти.
○ Как не завидовать черной завистью?
Попробуйте честно ответить себе на один вопрос: "Вы готовы платить такую же цену, которую заплатил объект вашей зависти?" Картинка может быть прекрасной, но вопрос цены обычно останавливает!
Если зависть подавлять, то она, как и любое другое невысказанное чувство начнёт отравлять изнутри, оказывать токсическое действие, "чернеть".
Признаться себе в том, что хочется на самом деле - первый шаг к тому, чтобы зависть стала превращаться в энергию для изменений.
Подробнее о зависти на моём марафоне "ОСОЗНАННОЕ ОБЩЕНИЕ"
#психология #психотерапия #психоанализ #зависть #чернаязависть #белаязависть #марафон осознанное общение
