Проблема передозировки витаминов тревожит специалистов. Особенно опасно модное сейчас увлечение моновитаминами, прежде всего, жирорастворимыми, рассказала руководитель терапевтических программ Центра Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова.
По её словам, сегодня нередко производятся препараты с высокими и сверхвысокими дозировками действующего вещества. Их цель — быстро компенсировать нехватку определенных витаминов. Однако купить их можно без рецепта и какого-либо медицинского контроля за приёмом. Поэтому люди в уверенности, что это полезно, наносят своему организму вред.
Самые неприятные передозировки — это передозировки витамином А и витамином Д. Избыток витамина Д вызывает гиперкальциноз, который особо опасен при некоторых заболеваниях и повышает риск рака лёгких у курильщиков. Огромные дозы витамина А могут вызвать нарушения в работе сердца и почек.
Врач отметила, что оба эти витамина нужны организму, но несут опасность при бесконтрольном их потреблении, поэтому перед тем, как начать их принимать, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ещё больше интересных новостей → zen.yandex.ru/bober
Мы в Telegram → t.me/boberru
Мы в ВК → vk.com/bobertk
Наш сайт → bober.ru
Мы в Rutube → https://rutube.ru/channel/26106455/videos
#Новости #здоровье #витамины #еда
