Это пример сессии с использованием МАК
Задача: выбрать из колоды карты рассказать о своей семье семью, для того чтобы понять почему стала раздражительной дома.
- Женщина начала перебирать колоду, рассматривать картинки и постепенно начала извлекать необходимые, по ее мнению, карты.
- Вот эта похожа на моего мужа
- Чем похожа?
- Он ходит в маске, но только не в такой черной как здесь, а в эмоциональной. На работе и с друзьями он улыбчивый и добрый, дома уставший и раздраженный.
- Он всегда был таким?
- Нет, он стал менять настроение как занял новую должность. А вот эта похожа на моего сына – вечно кричит: «Мам, мам, мам». Мне кажется, он даже ночью во сне меня зовет.
- Положите на стол туда, куда хотите.
- А это я – бесконечная дорога по которой еду. Т.е. у меня обычно много внутренних ресурсов, но сейчас они заканчиваются и так хочется, чтобы светофор загорелся красным и появилась возможность остановиться, отдохнуть.
- А что привело вас к светофору?
- Бензин заканчивается (смеется). Я как будто специально свернула сюда, потому что здесь стоит светофор, и есть возможность остановиться. Запас бензина в машине заканчивается, и его нужно доливать. А я давно уже не заправлялась.
- А на что потратили бензин?
- На дорогу конечно? Как будто бы я специально потратила весь бензин, чтобы к этому светофору свернуть.
- Почему вы так сделали?
- Мне так привычно!
- Хорошо, кладите карту, куда хотите на стол
- А это моя мама. Это вот четко про нее карта. Она – как все эти трое судей, вечно меня судит и оценивает! Это сильно раздражает, но я, как на этой картинке, молчу.
- Т.е. она судит, а вы молчите?
- Мне право слово не давали. Я как будто бы жду, когда наступит время мне сказать, но мне 32 и время до сих пор не настало. Наверное, пришло время перестать ждать, а объяснить, что взрослая и не нуждаюсь в оценке. Только все равно страшно.
Продолжение в каруселе
- Я вам расскажу, как это сделать экологично на следующей консультации. Есть еще, что дополнить по этой карте?
- Наверное, нет.
- Тогда кладите на стол, куда угодно.
- А, знаете, я сейчас смотрю на то что я выложила, и начинаю понимать, что ребенок сидит у меня на шее, никакой самостоятельности, муж всю злость спускает дома. Мама третирует. А я как закрытая бочка, все принимаю молча и коплю. У меня внутри даже на саму себя не хватит места. Я переполнена. Хочу подумать, как этим управлять.
- Чем этим?
- Всеми родными, которые меня выбешивают
- Ими не надо управлять их нужно научить с вами общаться. Вы позволяли с вами обращаться до сегодняшнего дня как ИМ хотелось, а не вам.
- Да, это точно!
А по расположению карт на столе видно, что героиня ближе к маме, чем к семье, но это уже совсем другая история!